Sådan får Respekt Back for dig selv

Building din selvrespekt er et vigtigt skridt i at blive en mentalt sunde menneske. Højt selvværd og en følelse af dine egne evner giver dig motivation til at nå dine mål og holde fokus , når tiderne bliver hårde . Hvis du kører tør for selvrespekt , er der en række enkle metoder, der kan hjælpe med at bygge dig op igen. Det mest vigtige ting at huske om selvrespekt er, at ingen , men du kan ændre, hvordan du føler om dig selv . Instruktioner
1

Vis respekt for andre mennesker. Lyt til folk, når de taler , være høflig i samtale og behandle folk på den måde , du ønsker at blive behandlet . Disse træk tilskynde andre til at respektere dig , og respekt for andre kan være et stort løft til din egen selvrespekt.
2

Lav en liste over kortsigtede mål og følge op på dem hver dag . Et enkelt mål som " tage en løbetur rundt om blokken " eller " tilbringe en time læsning " er let at udføre , og hvert mål, du udrette forbedrer din selvrespekt.
3

forpligte sig til at arbejde på de ting, du ikke kan lide ved dig selv. Hvis du har en vægt problem , sat en ny kost og motion plan og holde sig til det. Hvis du er utilfreds med dit job, begynde at bygge et CV og leder efter en mere givende position . Realiseringen af en forpligtelse til positiv forandring er et vigtigt skridt i at øge selvrespekt.
4

Respekter dine forpligtelser og de løfter , du foretager. Hvis du siger du vil gøre noget , skal du sørge for det er gjort. Undlade at leve op til dit ord kan have en negativ indvirkning på, hvordan du ser dig selv .
5

Tag ansvar for dine fejl samt dine succeser. Husk, at fejl er en del af livet , og hver fejl lærer dig en værdifuld lektie , der kan forbedre dine odds for succes i fremtiden .
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler