Sådan, hvis du har Manic Depression

Se dine humørsvingninger. Mennesker, der er maniodepressiv har ofte alvorlige humørsvingninger der spænder fra at være trist at være vred til at føle ekstrem angst og også optræder meget irritabel . Hvis du oplever disse symptomer , du kunne have manisk depression .
2

Overvåg dine følelser. Almindelige symptomer på manisk depression føler af værdiløshed , håbløshed og evig pessimisme . Hvis du pludselig oplever disse følelser , søge lægehjælp .
3

Count dine tårer . Hvis du er en følelsesmæssig person og gråd har altid været en fælles begivenhed for dig , kan dette ikke være et problem. Men hvis du græder oftere end sædvanligt, og du ofte ikke vide, hvorfor du græder , du kunne have manisk depression .
4

Undersøgelse din søvn vaner . Manisk depression forårsager flere problemer med dit søvnmønster . Disse problemer kan omfatte ekstrem søvnløshed , vågner for tidligt om morgenen, oplever ekstrem træthed eller oversleeping . Hvis disse mønstre fortsætter, søge hjælp.
5

Tænk over dine beslutninger. Et andet symptom på manisk depression er at have problemer med at træffe beslutninger. Tænk tilbage til de beslutninger, du har forsøgt at gøre såvel som enhver vanskelighed , du har haft koncentrere eller huske at se, om du har nogen problemer.
6

søge behandling for andre symptomer. En anden måde at vide, hvis du har manisk depression er at søge behandling for symptomer såsom hovedpine eller kroniske smerter. Hvis du søger behandling , og dine symptomer ikke kan behandles , kan du blive oplever manisk depression .
Hoteltilbud