Sådan vælges en Kolde Medicin

Almindelig forkølelse er en af de mest udbredte lidelser i befolkningen hvert år står over for. Prøv som du måske , er du sandsynligvis til at lide af mindst to forkølelser hvert år og muligvis mere , afhængig af din alder , eksponering og generelle sundhed. Der er ingen måde at helbrede forkølelse , men det er muligt at vælge en kold medicin, der kan medvirke til at reducere sværhedsgraden af dine symptomer samt varigheden af sygdom. Ting du skal
rådgivning af en læge (for alvorlige forkølelser )
Kolde medicin myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
Vælg Kolde Medicin
1

Tag zink sugetabletter at hjælpe med at håndtere din kulde. Zink er kendt for at afkorte varigheden og sværhedsgraden af almindelig forkølelse. De kan smage meget ubehagelig (medmindre maskeres af aromaer ) og undertiden forårsage kvalme hos patienter , men der er ingen kendte langsigtede bivirkninger . Imidlertid er muligheden for kobbermangel og anæmi , der undersøges.
2

Vælg nattetid medicin, når du har svært ved at sove på grund af ubehag. Medikamenter såsom Ny- Quil er fantastisk til at hjælpe dig sove trygt . Bare vær sikker på at du ikke behøver at køre bil eller betjene tunge maskiner, mens under indflydelse af sådanne medikamenter.
3

Indse, at echinacea er usandsynligt at hjælpe. Echinacea blev engang anset for at have en effekt på immunsystemet og dermed en effekt på, hvordan vores krop reagerer på en almindelig forkølelse. Desværre har de seneste tests viste, at echinacea har lidt at ingen effekt på at styrke vores immunsystem.
4

Vælg fra nogen af de over counter koldt medicin. Da der ikke er nogen kur mod almindelig forkølelse , er det en god ide at teste forskellige produkter i løbet af din kulde for at finde ud af, hvilke har den største effekt på dine symptomer.
5

Brug damp gnider og damp at afhjælpe overbelastning . Damp og damp gnider hjælp til at bryde op slim , som samler sig i halsen og næsen .
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler