Sådan forhindrer mave Virus Transmission

En mave -virus, også kendt som en norovirus , er meget smitsom . Mens nogle gange kaldet maven "influenza ", det er ikke relateret til influenza på nogen måde. Symptomer af en mave -virus er abdominale kramper, kvalme , opkastning og , i nogle tilfælde , feber. Lejlighedsvis dehydrering kan forekomme hos dem, der ikke engang kan holde væsker ned . En mave virus let overføres fra person til person. Normalt en mave virus kun varer 1 til 2 dage, og har tendens til at køre sit løb i den mængde af tid, men at blive smittet med maven virus er ekstremt ubehageligt og kan tage dig ud af provision for dage. Der er foranstaltninger, du kan tage for at forhindre transmission, og kontakt , maven virus. Ting du skal
Sæbe og vand
Hand sanitizer KAYAK desinficerende servietter KAYAK Klorblegemiddel hoteltilbud Klor tablet til toilet tank
Multi- vitamin
Vis Flere Instruktioner

1

Vask dine hænder med sæbe og vand. Dette er den bedste metode til at forhindre overførsel af en mave virus . Det er ofte så let og indlysende, at det er overset . Hænderne skal især renses , før de spiser , efter brug af toilettet , efter brug af enhver offentlig facilitet eller tjeneste som en mønttelefon . Hvis du ikke kan vaske dine hænder straks , bruge en meget lille mængde af hånd sanitizer . Begræns din brug af hånd sanitizers bakterier kan blive immun over for dem. Dagligdags aktiviteter, såsom håndtering af penge , kan overføre spredningen af maveinfluenza , så du skal være forsigtig med at holde dine hænder rene .
2

Aflever beskidte bleer straks , især hvis afføringen var løs . Bleer skal placeres i en plasticpose , inden de sættes i en separat papirkurven beholder. Dette omfatter voksne såvel som spædbarn bleer . Vask altid hænder , umiddelbart efter at ændre en ble .
3

Rengør alle overflader , der kan have været rørt af en person med en mave virus . Aftørring af overfladerne ned med en opløsning af vand , der indeholder nogle klor blegemiddel er den bedste måde at dræbe eventuelle bakterier og bakterier . Bordplader, køleskab håndtag , dørhåndtag , rat, fjernbetjeninger, telefoner og computere bør alle være rengjort. For elektroniske elementer , skal du ikke bruge vand /blegemiddel løsning, men hellere bruge et desinfektionsmiddel tørre .
4

rengøringssletning dit badeværelse område ofte. Placer en klor tablet i din vandtank , og spray og tørre ned toilet overflader efter brug med en klor baseret rengøringsmiddel.
5

Vask alle fødevarer , før du spiser den. Vask grundigt alle frugter og grøntsager, da de er blevet rørt af andre, og har også mulighed for at afhente bakterier i transit. Frugter , der er i huden, såsom appelsiner , graprefruit og bananer , også skal vaskes , som rører huden og derefter berøre frugten vil stadig overføre bakterier.
6

Boost dit immunforsvar. Tag en multi- vitamin for at være sikker på din krop får nok vitaminer og mineraler for at opretholde en sund immunforsvar. Spis en sund kost med masser af frugt og grøntsager, der indeholder C-vitamin , såsom appelsiner og tomater (vask dem godt. )
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler