DIY Lavementer

Køb en genbrugelig , 2 -Quart lavement taske fra et apotek . Find en, der kommer med en klemme , slange og anal indsættelse dyse .
2

Fyld lavement taske. At fastgøre slangen , klemme og dyse til lavement pose ifølge producentens anvisninger. Derefter fylde lavement taske med dit væske valg. , For din første lavement , jeg anbefaler dog at holde med vand . Hoteltilbud

Tænd varme hane , indtil vandet er så varmt som muligt , så fylde lavement taske. Dernæst måle temperaturen af vandet i posen med termometer. Du ønsker vandets temperatur til at være mellem 98 og 104 grader Fahrenheit. Hvis det er noget koldere eller varmere , kan det forårsage overdreven kramper i din kolon. Hvis din vandhane ikke producerer vand på det rette temperatur, kan du nødt til at koge vandet først .
3

Smør anal indsættelse dyse med en generøs mængde af vaseline for at lette indføringen.

4

Hæng lavement taske fra din badeforhæng bar . Du er muligvis nødt til at anbringe en snor til din badeforhæng bar , og derefter hænge din lavement taske derfra . Ideelt set, du ønsker, lavement pose til at være den ene fod over din anus , når du er i lavement position .

Dernæst skub klemmen ned langs røret , indtil det er lavt nok til at nås fra din lavement position. Derefter åbne klemmen for at tillade al luften at undslippe slangen. Dernæst lå et håndklæde i badekarret .
5

Smør din anus . Dette vil tillade dysen at blive indsat med den største mængde af komfort . Coat din pegefinger med en liberal mængde vaseline , op til anden kno . Tryk derefter spidsen af ​​pegefingeren mod din anus med moderat tryk. Din lukkemuskel kan modstå åbning i starten, men at anvende vedvarende tryk i et par sekunder , vil tilskynde den til at slappe af og åbne. Når den gør det, flytte fingeren ind og ud af din anus flere gange for at smøre det godt.
6

Kravl ind i karret på din håndklæde og påtage sig en komfortabel stilling , der giver dig nem adgang til din anus . På dine hænder og knæ med din bagdel i luften er en populær position . Andre foretrækker at lægge på den ene side med det ene ben strakt lige, og det andet trukket til deres bryst og bøjet ved knæet .
Indgiv Enema
7

Med din dominerende hånd , indsæt de smurte dyse 03:57 inches i din anus. Som med fingeren , den bedste metode er at trykke på spidsen af ​​dysen mod din anus med konsekvent, moderat tryk, indtil din ringmuskel slapper af. Når du trykker på dysen indeni, tage et par dybe , beroligende indåndinger for at opmuntre din ringmuskel til at slappe af . Dysen skal glide ret i , men hvis du oplever modstand , forsigtigt vride mundstykket og tilbage mens lempe det inde i din anus.
8

Tænd for strømmen af ​​lavement ved at åbne klemmen langsomt . Hold din hånd i nærheden af ​​klemmen i tilfælde af du har brug for at stoppe strømmen . Under dit første par lavementer , er du sandsynligvis til at opleve en vis grad af kramper som din tarm ekspandere. Når dette sker , skal du blot stoppe strømmen og lade din tarm få øjeblikke til at slappe af . Tilsvarende, hvis du føler behov for at evakuere din tarm (en anden almindelig forekomst) , skal du blot stoppe strømmen og give dine tarme til at slappe af et øjeblik og derefter starte strømmen igen.
9.

Evakuer din tarm. Langsomt fjerne dysen fra din anus , når lavement posen er tom, eller du føler, du kan ikke tage mere flydende . Hold væske i 5 minutter (eller op til 15, hvis du forsøger at lindre forstoppelse ) .

Flyt til toilet og slip væsken. Husk, at et lavement vil komme ud i mere end én bevægelse . Sørg for at bo tæt på toilettet til den næste time .
Rengør Enema Bag
10

Bland forholdet en spiseskefuld af blegemiddel pr liter vand løsning. Skyl alle dele af lavement posen grundigt med løsningen.
11

Skyl alle dele af lavement taske med almindeligt vand, indtil der ikke er mere blegemiddel rester.
12

Hæng posen og de ledsagende dele tørre. Din lavement taske vil sandsynligvis tage et par dage til at tørre grundigt, og det er vigtigt , at det er tilladt at tørre grundigt , eller det vil erhverve mug .
Hoteltilbud