Sådan forhindres Diabetes Fodproblemer
Lanolin eller andre lotion myHotelVideo.com: Vis mere Instruktioner
1
vaske dine fødder på daglig basis og undersøge huden på toppen , siderne og bunden af fødderne for ridser , rifter eller skrammer . Dette vil bidrage til at sikre, at du er klar over tilstanden af dine fødder og kan søge tidlig behandling, hvis sådanne nedskæringer ikke heler inden for et par dage. Dybest set, kontrollere dine fødder hver dag for ændringer i hudens tilstand , og glem ikke at tjekke bagsiden af hælen .
2
Tørre fødder grundigt efter badning. Dette vil bidrage til at forebygge hudirritationer og at sikre, at områder mellem tæerne er blevet tilstrækkeligt tørret . Coat fødderne i lotion mindst en gang om ugen om vinteren og oftere i sommertiden at holde fødderne bløde og forhindre revner.
3
Kig på dine tånegle . Er de hårde og skøre ? Hvis ja, gælder lanolin lotion eller anden creme omkring og under neglene i flere dage efter iblødsætning fødderne.
4
Vær særlig forsigtig, når trimning tånegle. Ved at søge bistand fra en manicurist eller har brug for en pedicure , sørg for at nævne den professionelle , at du er diabetiker. Det gælder for besøg til en ortopæd så godt. Watch for at sørge for at han eller hun trimmer toenail lige over og ikke skære langs siderne af neglen eller ind i neglebånd , da dette kan medføre langsomt helende skader.
5
Bær sko på alle tider, selv når indendørs. Det er meget vigtigt , at diabetikere får tilstrækkelig støtte og beskyttelse for at forebygge diabetes fodproblemer .
Hoteltilbud
Relaterede Sundhed Artikler
- Sådan Bortskaf pille flasker
- Bruger til Straightjackets
- At lære at sætte mål
- Sandheder Acai Berry
- Sådan Cure ømme øjne
- Årsager til små pupiller
- Sådan behandler Feminine Kløe & Tørhed
- Naturlige måder at håndtere angst
- En liste over højt proteinindhold Foods
- Hvordan man undgår yderligere skader på en rotator cuff