Sandheder Acai Berry

Det ser ud til at ske i cyklusser: en lidet kendt frugt, rod eller bær , der dyrkes højt i bakketoppene i et eksotisk land vises på markedet med påstande om, at det bekæmper alt fra hjertesygdom til kræft. Snart er udråbt som et mirakel eliksir , der vil gøre dig tabe sig og gendanne din tabte ungdom . Det er den form for hype, der har ledsaget den Acai bær , en lille, lilla frugt findes i den brasilianske regnskov . Antallet af online annoncer udråber sin afgiftning og anti-aging egenskaber kan være overvældende , og det er ofte svært at bortfiltrere sandhed fra fiktion. Origins

Acai bær er lilla i farven og vokser højt oppe i Acai palmer fundet i junglen i Sydamerika . Det er ofte beskrevet som drue -lignende og var relativt ukendt i USA indtil 2001, da den blev indført af to amerikanere , der var kommet på tværs af det i Brasilien. Disse iværksættere forvandlet den til et vellykket produkt - en energi drik bestående af mosede op Acai blandet med guarana sirup .
mulige fordele

Ifølge Mayo Clinic, Acai bær kan give fibre, gavnlige fedtstoffer og antioxidanter. Men tager til efterretning , det er også de egenskaber mange bær og frugter dyrkes lokalt, som du kan købe i dit supermarked for langt færre penge . The Mayo Clinic påpeger, at der er mange frugter , der giver antioxidanter samt andre vigtige næringsstoffer, som ikke findes i Acai bær. En afbalanceret kost med en række fuits og grøntsager er nødvendig for at opretholde optimal sundhed.
Hype og Krav

Mange har hævdet, at acai bær er en superfood , der kan hjælpe med en bred vifte af sundhedsmæssige problemer. Heriblandt erektil dysfunktion , vægttab , cancer og arthritis. Hertil kommer, at hvis du ikke lider af nogen sygdom, krav udvides til at afgifte din krop og en generel forbedring i dit helbred i almindelighed. Men som påpeget af Mayo Clinic, har der ikke været megen forskning udført på Acai bær og ingen af disse påstande er blevet videnskabeligt bevist . De forbliver i bedste fald hævder af folk, der forsøger at sælge deres Acai produkter. Som det er tilfældet med mange vidunder -produkter , hvis det lyder for godt til at være sandt, er det sandsynligvis er.
Produkter

Acai kan spises rå , men det er tilgængelig i en række andre former, herunder juice , smoothies , gelé , is, energidrikke og tabletform. "The New York Times " bemærkede , at i 2004 var der fire nye føde-og drikkevarer , der er anført Acai som en ingrediens. I 2008 , 53 nye produkter lavet med Acai bær blev introduceret til det amerikanske marked og forskning viste, at år var der mere end 106 millioner dollars dollars i salget af acai -relaterede produkter . I 2010 oplevede Federal Trade Commission for, at flere virksomheder , der markedsfører acai bær produkter - herunder kolon rensemidler og andre kosttilskud - blev forhindret i at fortsætte en påstået svindel involverer vildledende reklame og tvivlsomme fakturering praksis
<. br >

Relaterede Sundhed Artikler