Hvad er de sundhedsmæssige fordele af en gyngestol

? Fortælle nogen til at komme væk fra deres rocker kunne faktisk nu være en dårlig råd. Mange af os elsker at sidde rokke frem og tilbage , mens du læser , ser tv eller laver nogle andre aktivitet på grund af afslapning effekt det har på kroppen. Undersøgelser i dag viser, at en gyngestol kan faktisk gøre langt mere i form af fysisk og psykisk sundhed . Alzheimers og demens

Patienter med mid -stage demens ofte er de sværeste at berolige . På midten af scenen , er de mister deres fakulteter på en mærkbar sats, men er stadig klar over, hvad der sker. Dette kan skabe en stor frygt , vrede og angst. En undersøgelse sponsoreret af University of Rochester School of Nursing fandt, at den handling vuggende frigivet endorfiner i kroppen, der producerede en beroligende og afslappende effekt. Undersøgelsen viste også, at rockende kan reducere angst samt smerter .
Gigt

En undersøgelse fra Medical College of Virginia fandt, at rokke en time om dagen hjalp patienterne lider af gigt . Bevægelsen lullet kroppen ind i en naturlig rytme , der menes at fremskynde helbredelse . Betjening af gyngestol også øget muskeltonus og fleksibilitet omkring knæene.
ADD og ADHD

børn med indlæringsvanskeligheder og opmærksomhed underskud lidelser siges at være stand til at fokusere bedre, mens vuggende i en gyngestol . Institut for usædvanlige børn i Iredell Statesville Skoler i North Carolina placeret gyngestole i alle dens klasseværelser. Selvom det ikke er en videnskabelig undersøgelse , det firma, der leverede stolene hævdede at modtage noget, men positive tilbagemeldinger fra skolen. Generelt børnene nydt godt af det afslappende fra den vuggende bevægelse , men rytmen også forbedret deres evne til at fokusere og koncentrere sig .

Postoperativ Healing

Studies foretaget af Medical College of Virginia viser også, at rokkende hjælper postoperative patienter komme på et langt hurtigere tempo. De, som sten blev set at have færre komplikationer og var i bedring hurtigere end patienter på en mere traditionel genopretningsprogram.
Rygsmerter

Ifølge Dr. Barry L. Marks , grundlægger af Orange Spine og Disc Rehabilitation Center i Californien, kan gyngestol kombineret med nogle grundlæggende øvelser hjælpe med at lindre kroniske rygsmerter . Igen er afslapning delvist krediteret for resultaterne , samt fleksibilitet og styrke den handling rockende kan bringe til musklerne.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler