Sådan Stop teenagere fra snorken

Teenagere normalt ikke ved, hvornår de er snorken og hvis de gør, og det er pinligt nok for dem til at benægte det. Men hvis din teenager er at holde husholdningen vågen på grund af hans støjende sove, kan du blive nødt til at gribe ind . Heldigvis er der ikke noget nyt eller unikt ved en snorken teenager hvilket betyder at der er masser af forskning og tilgængelige behandlinger . Instruktioner
1

Tænd din snorken teenager på sin side eller maven, når han begynder at snorke . Dette vil normalt stoppe snorken øjeblikkeligt. Selvfølgelig betyder det ikke løse de underliggende problemer , som kan omfatte nasal , sinus og hals betingelser, som du bliver nødt til at tage fat med en læge . Men når du og din familie ikke kan sove , rullende din støjende teenager til en anden sovestilling kan få dig gennem natten.
2

Tag dit barn til lægen. Der er flere årsager til snorken , og du bliver nødt til at vide, hvilken en der påvirker din teenager. Hvis det ikke er så let at diagnosticere , kan din praktiserende læge henvise dig og din teenager til en øre , næse og hals ( ENT) specialist for yderligere test eller en anden mening.
3

Give din teenager over-the -counter medicinerede nasal strips til at bære om natten, hvis overbelastning er årsag til hans snorken . Hver aften , skal din teenager placere en stribe over broen af hans næse . Særlige decongestant medicin passerer gennem huden og hjælper med at åbne tilstoppede næse. Når din teenager luftveje er klar, vil hans snorken stoppe.
4

Sørg for at din teenager tager allergimedicin hendes læge giver hende . Allergier ofte fremkalde snorken og kan indebære mere trængsel end en nasal strimmel kan håndtere. I sådanne tilfælde kan læger ordinere mundtlige antihistaminer, næsespray eller begge dele. Korrekt og konsekvent brug af receptpligtig medicin kan normalt genåbne luftveje og ende snorken .
5.

Spørg lægen for at kontrollere, om en afveget septum . Nogle gange et stykke brusk i næsen er ansvarlig for snorken. Kun kirurgi kan løse dette . En kvalificeret ENT specialist kan vurdere alvoren af problemet, og hvordan traumatisk kirurgi ville være for dit barn.
6

Tal med dit barns læge om søvnapnø. Søvnapnø er en alvorlig tilstand, hvor halsen væv obstruerer luftvejene. Snorken er et almindeligt symptom og optræder normalt kort før luftveje bliver blokeret. Tabet af ånde tvinger Lidende vågen . Mange søvnapnø patienter oplever dårlig søvn og flere anfald en nat af snorken og stoppede med at trække vejret . En læge bliver nødt til at køre polysomnography test for at afgøre, om dit barn har det . Hvis diagnosen , kan dit barn blive ordineret en kontinuerlig positiv luftvejs tryk ( CPAP ) maskine og maske til at bære, mens du sover.
7.

Kontroller, at dit barn er at drikke nok vand i løbet af dagen . Hydrering er vigtig for produktionen af nasale og sinus væsker. Hvis dit barn er dehydreret , kan væsker blive tyk og klistret , som bidrager til snorken .
8

Hjælp dit barn tabe sig. Overvægt kan forårsage snorken . Ekstra fedt på halsen kan skabe pres på luftvejene , der fører til obstruktion under søvn. Finde en løsning , der giver mening for dit barn , som kan omfatte en formaliseret kost, mere motion eller ændringer til dit barns spisevaner. Konsultere en læge , før du begynder en kost eller motion regime .
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler