Information om Hvordan at stoppe folk fra søvngængeri

Optag når søvne opstår. Hvis du bemærker et mønster , vågner den person op omkring 15 minutter, før han typisk sleepwalk .
2

Bring søvngænger til en læge, så hun kan diskutere bruge stoffer på kort sigt at stoppe søvne . Dette kan være en mulighed, hvis den søvngænger lider søvnighed i dagtimerne . Medicin, der kan stoppe søvne omfatte nogle antidepressiva og benzodiazepiner.
3

Bring søvngænger til en hypnotisør , der kan medvirke til at reducere søvne . Patienten kan bruge stoffer kun på kort sigt , men hypnose kan hjælpe på lang sigt.
4

Spørg patientens læge at vurdere hans nuværende medicin . Nogle lægemidler kan bidrage til søvne . Disse omfatter stimulanser , antihistaminer, antipsykotika , sedativa og andre sove hjælpemidler. Patienten bør undgå at afbryde en medicin, medmindre hendes læge anbefaler det .
5.

Spørg lægen for at tjekke for underliggende medicinske tilstande . Andre forhold , der kan forårsage søvne omfatte nattetid astma eller kramper, obstruktiv søvnapnø og gastroøsofageal reflux . Behandling af disse betingelser kan løse søvne . Patienter med søvnapnø kan bruge en CPAP maskine til at lette normal vejrtrækning .
6

Tilskynde søvngænger til at søge psykiatrisk hjælp, hvis der er den underliggende årsag. Panikanfald og post-traumatisk stress lidelse kan både forårsage søvne .
7.

Tilskynde søvngænger at få nok søvn og at holde sig til en regelmæssig søvn tidsplan. Uregelmæssig søvn tidsplaner og søvnmangel kan både bidrage til søvne .
Hoteltilbud