Helbredelsesmetoder for snorken Når Exhaling

Snorken mens du ånder ud , også kendt som exhalatory snorken , der opstår, når din vejrtrækning passage bliver blokeret under søvn. Når din vejrtrækning bliver vanskelig , dine lunger skubbe luft via luftvejene med mere kraft til at kompensere for obstruktion. Dette kan forårsage væv i din hals til at vibrere , skabe snorken lyd. Retsmidler for snorken mens udånding varierer alt efter årsagen til snorken .
Fedme

Fedme kan forårsage snorken mens udånding , hvis der er for meget vægt på halsen, når du sover på ryggen , indsnævring luftvejene . Hvis dette er tilfældet, ville den bedste ting at gøre, være at reducere fedme . Kontakt din læge for de bedste behandlingsmuligheder
Mouth Anatomi

Snorken kan også opstå, hvis din bløde gane - . Det bløde væv på bagsiden af taget af din mund - er usædvanlig lav , eller tyk, eller hvis du har forstørrede mandler . Hvis dette er tilfældet, kan sove på din side være nyttig. Hvis det ikke er, kan du overveje operation for at reducere størrelsen af ​​de væv, blokerer luftvejene .
Søvnapnø

Søvnapnø er en lidelse, der får dig at stoppe vejrtrækningen momentant under søvn på grund af en helt eller delvis blokeret luftvej. Når du endelig tvinge luft gennem luftvejene , kan det resultere i en kraftig snorke eller fnys . Mennesker, der lider af søvnapnø er ofte uvidende om den tilstand , indtil en anden bemærker det og fortæller dem .
P Hvis søvnapnø der volder dig til at snorke , konsultere din læge. Behandlinger kan omfatte operation for at fjerne overskydende væv , der kan blokere luftvejene eller mundtlige udstyr til at holde luftvejene åbne, mens du sover.
Hoteltilbud