Yoga & Stroke Recovery
almindelige problemer for patienter med slagtilfælde omfatter tab af balance , sprog værdiforringelse og ensidig svaghed. Ensidig svaghed kan påvirke venstre eller højre side af kroppen , eller begge af lemmerne og eventuelt i ansigtet , hvilket påvirker tale mønstre .
Afasi og koordinering
en yoga praksis bidraget apopleksipatienter med sprog leverfunktion ( afasi ) , og forbedret deres fine motorik , ifølge en undersøgelse foretaget af Continuum center for Sundhed og Healing i New York.
hemiparese
en undersøgelse foretaget af tidsskriftet Physical Therapy foreslog, at yoga forbedret ydeevne patienter med slagtilfælde , der lider af hemiparese eller svaghed i den ene side af kroppen citeret .
negative følelser
Mange slagtilfælde overlevende oplever negative følelser , såsom stress , sorg og tristhed . Meditation og pranayama ( åndedrætsøvelser ), kan bidrage til at dæmpe en elev og slappe af hendes sind.
Ændre Poses
Skrivning i Yoga Journal , Baxter Bell , MD, foreslår slagtilfælde overlevende bør begynde at praktisere asanas ( POSERINGER ) i en stol for at vurdere deres mobilitet.
næste skridt , for studerende, der kan flytte til gulvet , er at kopiere stående poses for studerende liggende på gulvet med fødderne på væggen.
Mange stående rejser, såsom Warrior i og II , kan ændres ved hjælp af en robust klapstol at holde i balance.
Poses at undgå
Bell anbefaler slagtilfælde overlevende at undgå inversioner og stillinger, som bringer hovedet under hjertet . Også, fordi slagtilfælde kan være forårsaget af plak i halspulsåren , arterien som bringer blod til hovedet , han anbefaler at holde blide drejninger centraliseret i bagagerummet og undgå stillinger, som vrider halsen.
Relaterede Sundhed Artikler
- Tegn & Symptomer på en trukket muskel i brystet
- Sådan udføres Deep tandrensning
- Overdreven ørevoks i Børn
- Fordele ved Vitamin B5 for huden
- Sådan Beregn en øko- Footprint
- Sådan Lær Massage Techniques
- Hvad er de Utætte blodkar
- Sådan skal du tage protein shakes Efter arbejde Out
- Sådan Optag en FreeStyle Test Meter
- Sådan vælges CAT Terapi Træning