Ergoterapi Øvelser for Fin Motorstyring
Fin motorstyring udvikles bedst , når patienten arbejder på en lodret flade . Montering af et stykke papir til en væg er den enkleste måde at skabe denne situation. Patienten skal stå foran papiret og tegne eller spore eksisterende tal , der arbejder fra venstre mod højre og top til bund. Det vigtigste er, at håndleddet er i forlængelse , hvilket betyder , at hånden er bøjet bagud mod armen. En filt bord med filt figurer, en tavle eller et staffeli kan også give denne lodrette øvelse .
Hand Styrkelse
Undertiden manglende fine motorstyring er relateret til utilstrækkelig muskelfylde. Muskler , der ikke anvendes til at blive brugt , vil træthed hurtigt og være mindre dygtige til at udføre den ønskede opgave . Simple øvelser, der styrker hænder og fingre kan bidrage til at afhjælpe dette problem. Klemme en bold er én måde at arbejde disse muskler . En anden måde at målrette individuelle fingre er ved looping en elastik omkring en finger og holde den med den anden hånd , skaber modstand, som målrettet finger skal overvindes. Skubbe hånd og fingre mod en madras er en anden form for modstand motion. Selv åbne og lukke fingrene og øve at lave en stram knytnæve kan hjælpe med at forbedre funktionen af disse muskler.
Koordinering Øvelser
En stor del af en vellykket bøde motorstyring er øje-hånd koordination . Når hænderne lære at arbejde , skal de lære at følge anvisningerne sat sammen af din hjerne modtagelse af visuelle og sensoriske signaler. Én øvelse at forbedre koordinationen bruger en stiftplade . Princippet i pegboard er, at patienten tager pinde ud af hullerne og sætter dem tilbage i. Dette kræver øjne og hænder til at arbejde sammen. Da patienten får bedre til at udføre denne opgave , kan tilføjelsen af en tidsindstillet element giver incitament til at polere disse færdigheder. Patientens mål er at slå deres egen bedste tid på at sætte pinde i hullerne. For mange mennesker, især voksne , de mest effektive øvelser er praktiske. Patienterne ønsker at se, hvordan gøre disse øvelser vedrører deres liv. Øve spise med sølvtøj , kæmning hår og børste tænder kan hjælpe konditionere finmotorik .
Hoteltilbud
Relaterede Sundhed Artikler