Ispose Instruktioner

Køleelementer har længe været en kilde til øjeblikkelig lindring for ligament forstuvninger, anspændte muskler og blå mærker. Anvende en ispose til en sports-eller arbejdsrelateret skade i 24 til 48 timer om hændelsen er den bedste måde at minimere enhver smertefuld hævelse . Kulde isen pack reducerer hævelse ved at få betændte ledbånd og muskler til kontrakten . Kulde også bremsende blodkar i området for ansøgningen, der tjener til at mindske smerter . I modsætning til varme terapi , som traditionelt er udnyttet inden enhver øvelse eller fysisk arbejde , er ispose kuldebehandling altid brugt bagefter. Ting du skal Salg Ice pack
vaskeklud eller pudebetræk
Vis Flere Instruktioner
1

Placer isen pack i en fryser i mindst en time , før du bruger .
2

Fjern ispose fra fryseren og pak det ind i en vaskeklud eller pudebetræk . Direkte kontakt mellem ispose og din hud kan resultere i en smertefuld is brænde.
3

Sid i en stol eller ligge på en flad overflade og anvende den indpakkede ispose til den betændte , smertefulde område . Lad dit ispose på det ramte område i 15 til 20 minutter for de bedste resultater , men aldrig forlade det på længere end dette.
4

Tag ispose off af de ramte område , fjerne det fra vaskeklud eller pudebetræk, og læg den tilbage i fryseren i forberedelse til den næste ansøgning .
hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler