Sådan Deltag Mad Addicts Anonymous

Læs gennem de 12 trin, der er involveret i at deltage Mad Addicts Anonymous . Disse 12 trin begynde med realisering af dine overspisning problemer og ender med en forpligtelse til at hjælpe andre med at finde en vej gennem deres selvopfattelse spørgsmål.
2

Gennemgå litteratur fremmes af Mad Addicts Anonymous at lette din vej gennem de 12 trin. Mad Addicts Anonymous anbefaler forskellige kogebøger og how-to manualer om efter deres kost samt håndtere overspisning spørgsmål.
3

Følg Food Addicts kost til brevet for at se resultatet, når du slutte gruppen. Kosten dikterer forbruget af proteiner , frugt og fiber 4 gange i løbet af dagen til at fremme effektiv stofskifte.
4

Styrke gode spisevaner i dit hjem og kontor ved at fjerne usunde fødevarer, når du tilmelder dig Mad Addicts Anonymous . Du behøver ikke at afsløre dit medlemskab i organisationen, men det er nemt at tilskynde til bedre kostvaner til venner og kolleger gennem ernæringsrigtige fødevarer .
5

Fortæl venner og familiemedlemmer med spise spørgsmål om hemmeligheden bag din fremskridt som du fuldfører de 12 trin. Flere trin indebærer at bede om tilgivelse fra folk, du har ondt. Disse drøftelser giver dig mulighed for at tale med folk om dyder Mad Addicts Anonymous .
6

fødesøgning Addicts møder i andre byer , hvis du er på ferie eller på forretningsrejse . Du er nødt til at opretholde dit engagement til de 12 trin og afholdenhed fra usunde fødevarer , uanset hvor du er. Din gruppe leder vil have adgang til en liste over møder for Food Addicts medlemmer overalt du går.
7.

Access Mad Addicts Anonymous online, hvis der ikke er en gruppe startede i dit område (se Resources nedenfor) . The Food Addicts Loop giver dig mulighed for at tale med kolleger og gruppeledere online eller via telekonference for at hjælpe dig med at håndtere dine spiseproblemer .
Hoteltilbud