RLS Behandlinger

RLS , eller restless leg syndrom, er kendetegnet ved en ubehagelig trækninger eller trang til at bevæge benene . Fornemmelsen af at være ude af stand til at slappe af benmusklerne er normalt ledsaget af ømhed og smerter. Desuden er det almindeligt manifesterer natten og er således mærket en sovende uorden . Behandlinger for RLS kommer i form af specifik medicin , samt homøopatiske praksis , der appellerer til muskelafslapning. Medicinske behandlinger

Behandlinger med lægemidler kosttilskud generelt falder i to kategorier: dem, der virker som narkotika , og dem, der hæmmer muskelbevægelser . Recept narkotika , kendt som opioider, indeholder ofte acetaminophen og bruges til at fremme en følelse af træthed. Disse kan ordineres til at overvinde enhver søvnløshed ledsaget af RLS . Medicin, der hæmmer muskelbevægelser minimere virkningerne af RLS ved at påvirke en kemisk transmitter i hjernen kaldet dopamin. Ved at manipulere virkningen af dopamin, kan medicin lindre mængden af muskelspasmer i benene hos patienter med RLS .

For milde ømhed og smerter forbundet med RLS kan over-the -counter medicin som aspirin blive taget til hjælpe undertrykke ubehag . Tal med din læge for at afgøre præcist, hvilken medicin bør anvendes.
Homøopatiske behandlinger

Sund slankekure og motion er blevet udnyttet til at reducere muskelkramper i benene. Fødevarer, der fremmer en sund blodgennemstrømning og cirkulation , såsom frugt, grøntsager og hvidt kød er tilrådeligt. Drik masser af vand og undgå koffein, ryge og drikke . Prøv at udøve eller strække i 30-60 minutter om dagen for at fremme sunde muskler i dine ben.

Desuden har adskillige mennesker henvendt sig til homøopatiske midler som aromaterapi for at øge balancen , wellness og let søvn. Dufte som lavendel , citrongræs og kamille virker som muskel relaxers og kan nedsætte virkningen af RLS . Tilføj et par dråber duftende olie ind i et varmt bad og blød i 15-20 minutter til at slappe af dine muskler. Sprøjtning lavendel duftende tåge på din pude før du går i seng , kan også hjælpe.

Massage involverer aromaterapi er undertiden ordineres til patienter med RLS . En terapeut vil typisk ansætte teknikker som friktion massage eller zoneterapi til direkte arbejde og rolige trækninger muskler. Disse teknikker er kombineret med æteriske olier, såsom lavendel , ekstrakt til bedre dulme benene. Terapeutiske sessioner generelt sidste omkring 15-90 minutter , afhængig af sværhedsgraden af sagen.
Advarsel

Det er bydende nødvendigt , at du konsultere en læge , før du tager enhver narkotiske medicin. Sådanne lægemidler, når de anvendes forkert eller taget i det forkerte beløb kan være vanedannende .
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler