Hvordan at slippe af åreknuder bruge naturmedicin

Gnid åreknuder dagligt med en naturlig anti-inflammatorisk. Du kan bruge troldnød som en anti -inflammatorisk. Det hjælper med at holde vener stærk. Brug den mindst tre gange om dagen. Hestekastanje er en anden naturlig anti-inflammatorisk , der også styrker vener.
2

Spis appelsiner og grapefrugt regelmæssigt. De indeholder bioflavoniods der styrker væggene i venerne. Spis en række andre friske frugter og grøntsager for at få masser af antioxidanter, som også vil hjælpe . Også spise fisk, der indeholder omega -3 fedtsyrer , såsom laks , tun og makrel . Dette vil hjælpe støtte omløb.
3

Træn dine ben ofte at øge blodcirkulationen . Lig på ryggen , rette dine ben og placere dine hæle mod væggen. Dette vil tillade blodet at strømme væk fra de opsvulmede årer , og det tager presset af de over arbejdet ventiler. Også gå for hyppige ture.
Hoteltilbud