Alternativer til Statiner til Sænkning Chlosterol
cholesterolabsorptionsinhibitorer kan reducere mængden af kolesterol din krop absorberer ifølge Readers Digest . Denne type medicin er forholdsvis ny på scenen og er kun blevet godkendt i USA siden 2002.Since to organer kontrollere kolesterol i blodet , leveren ( hvor det er produceret ), og tarmene ( hvor det absorberes ) , den cholesterolabsorptionsinhibitorer sænke total kolesterol i blodet ved at forhindre den fra at blive absorberet af tarmene i stedet for at forhindre det i at blive fremstillet i leveren som et statin gør.
Niacin
Niacin er et B- vitamin kompleks , der har kendt kolesterolsænkende effekt . Niacin er til stede i mange fødevarer, herunder kød , grøntsager og frugter , og er almindeligt forekommende i multivitamin supplements.Taking niacin i højere doser for at hjælpe med at reducere kolesterol bør ske under tilsyn af en læge , ifølge Readers Digest . Det er nødvendigt at tage mere end 100 gange den anbefalede daglige dosis af niacin for at få de kolesterolsænkende fordele , og det kan have bivirkninger, der omfatter rødmen, leverproblemer , blodsukker uregelmæssighed , gigt og mave symptoms.Niacin arbejder for at sænke LDL (dårlig kolesterol ) ved at reducere sin produktion i leveren og reducerer frigivelsen af fedtsyrer , der bliver triglycerider.
galdesyremidler
Overvej at bruge en galde syre sekvestrant at sænke dit kolesterol i blodet. Disse lægemidler virker ved at binde galdesyrer ( fremstillet af kolesterol i leveren ) og forhindre dem i at blive absorberet i tarmen , som de normalt are.Instead disse " limet sammen" galdesyrer springe absorptionstrinnet og forlade kroppen gennem afføring . Dette medfører et fald i den samlede cholesterol.This type af medicin har været brugt i næsten et halvt årti , og har ikke vist nogen større komplikationer i sine brugere. Nogle mindre bivirkninger såsom oppustethed, mavesmerter, halsbrand og forstoppelse kan forekomme.
Motion
Motion er ofte anbefales som en livsstil ændring at ledsage andre kolesterol behandlinger. Grunden til dette er, at en regelmæssig motion regime forøger mængden af HDL (gode kolesterol) og reducerer mængden af LDL (dårlig kolesterol , der forårsager tilstoppede arterier ) . Desuden motion fremmer vægttab og forbedrer cirkulation , som begge hjælpe med clearing oprustning i blodkarrene og forebygge dårlig hjerte-kar- sundhed. For optimal sundhed , er 30 minutters moderat intensitet motion om dagen anbefales.
Hoteltilbud
Relaterede Sundhed Artikler
- Hjemmelavet Heavy Metal Cleanse
- Sygepleje Intervention i æggestokkene
- Sådan rense din kolon med mad
- Årsager til en høj hæmoglobin count
- Neonatal Pneumothorax & Cerebral parese
- Om Medicare Advantage sundhed planer
- Virale Årsager til Joint & Muscle Pain
- Sådan Find Pure Castor Oil
- Hvad er årsagerne til lavt selvværd
- Sådan Definer Ruptured Disk