Hjemmelavet Heavy Metal Cleanse

Høje niveauer af tungmetaller i dit system kan få dig til at føle dig svag , træt , svimmel og sløv . De kan også forårsage kvalme hovedpine , opkastning og endda død. Det er derfor, det er vigtigt at udføre en hjemmelavet tungmetal rense en gang om året for at hjælpe med at fjerne giftstoffer ud af dit system. Du vil blive forbløffet over, hvor godt du føler efter udførelse af rense. Heavy Metal Toksiner

Visse fødevarer indeholder et niveau af tungmetaller, der kan bygge op i dit system, når du indtager for meget af dem. Fødevarer såsom fisk og skaldyr - herunder tun , makrel , skaldyr, og sværdfisk - indhold af kviksølv , at hvis de indtages i store mængder , kan være dødbringende
p Det er ikke kun mad, der indeholder høje niveauer af . kviksølv. Kosmetik , kontakt linseløsninger , plast , body pulvere og brudte termometre bidrage til højere niveauer af kviksølv i vores systemer. De fleste mennesker kommer i kontakt med kviksølv dagligt uden dem selv at vide det .

Kosttilskud

Tager detox kosttilskud kan hjælpe befri din krop af tungmetaller og hjælpe med at forbedre din generelle hede og velvære Chlorella er et supplement , der hjælper med at trække opbygning af tungmetaller ud af dit system via din urin . Chlorella er bedst til at befri din krop af kviksølv, men det kan også støtte i at fjerne alle tungmetaller.

Valnød olie og hørfrøolie ikke kun hjælpe i rødmen ud toksiner , men de giver også din krop med en sund dosis af omega- 3 fedtsyrer.

Tungmetaller tage væk vitale næringsstoffer, som vores krop har brug for at arbejde ordentligt og holde os sunde . Det anbefales at tage et dagligt vitamin for at hjælpe med at genopbygge de næringsstoffer, giftstoffer drænet fra vores kroppe .
Hjemmelavet Heavy Metal Cleanse

I tre uger , tage kosttilskud , der er anført i tillæg afsnit sammen med 2 tsk. koriander chelation pesto om dagen i tre uger. Koriander kelation pesto er let at lave og velsmagende. Det kan spredes på toast, tilsættes pasta , eller spises alene.

Bland 2 kopper frisk pakket koriander i en blender med 2/3 kop af hørfrøolie indtil koriander er finthakket . Tilsæt 4 fed hvidløg, 1/3 kop paranødder , 1/3 kop solsikkefrø, 1/3 kop græskarkerner, 2 spsk. af dulse pulver , og 4 spsk . citronsaft i blenderen og blandes , indtil ingredienserne danne en pasta . Opbevar koriander chelatbehandling pesto i et mørkt glas. Koriander kelation pesto fryser godt , så du kan gøre det forud for din planlagte rense og gemme indtil brug.

Løbet af de tre uger heavy metal rense , spise , hvordan du normalt ville. Prøv at holde fisk og skaldyr elementer til et minimum.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler