Hvad Foods at undgå Efter galdeblæren kirurgi
Eventuelle stegt eller fedtede fødevarer, såsom stegt kylling eller pommes frites , bør undgås for at reducere mængden af fede olier i fordøjelsessystemet . Fastfood og stegte fødevarer er rige på usunde mættede fedtstoffer , som har en tendens til at bremse hele fordøjelsesprocessen.
Forarbejdede fødevarer
Fødevarer, der er blevet ændret fra deres oprindelige tilstand og behandles gennem konservering, frysning, pasteurisering og andre metoder bør også undgås eller holdes på et minimum . Forarbejdede fødevarer, såsom mælk , frosne middage , mejeriprodukter, snacks og chokolade sted vis mængde af stress på hele fordøjelsesprocessen og normalt ikke giver sunde næringsstoffer .
Rødt kød og svinekød
Kød er hårdere på fordøjelsessystemet , fordi det kræver flere enzymer til at nedbryde . Et fordøjelsessystem bare at vænne sig til ikke at have galdeblæren ville drage fordel af ikke at skulle arbejde hårdere for at fordøje rødt kød efter operationen. Svinekød er en af de mere komplekse kød , der er meget svært for kroppen at fordøje. Den kan sidde i maven i op til fem timer, før den er brudt ned og fordøjet , hvilket medfører andre fødevarer til at blive mere sure og gasformige de forbliver i maven i mellemtiden .
Sure Frugt
Sour frugter, såsom appelsiner, grapefrugter , citroner og ananas, indeholder en masse syre, som kan forstyrre fordøjelsessystemet, især en, der forsøger at tilpasse sig en ændring. Syren kan føre til gas i maven og hæmme processen med at fordøje kulhydrater.
Krydret mad og koffein
Spicy fødevarer , kaffe, sodavand og andre fødevarer, der indeholder koffein kan forårsage maven at have en masse af gas og syreindhold, hvilket øger sandsynligheden for at have nogle mindre smerte og ubehag, mens maden bliver fordøjet .
broccoli
Selvom broccoli er meget godt for kroppen så langt som næringsstoffer og fiberindhold , er det ikke befordrende for let fordøjelse . Broccoli, blomkål og kål kan forårsage oppustethed i maven området på grund af gas oprustning.
Alkoholiske drikkevarer
drikke en masse alkohol tendens til at skabe flere surhed i fordøjelsessystemet system og kan påvirke fordøjelsesprocessen. Desuden kan for meget væske begynder at fortynde enzymerne i systemet , der er nødvendige til korrekt nedbryde fødevarer .
Hoteltilbud
Relaterede Sundhed Artikler
- Sådan forbruge Whey Protein
- Sådan befri kroppen af ikke-diabetiske Ketoner
- Sådan binde knob : Brandmænd
- Typer af konfliktsituationer
- Lægemidler til behandling af fibromyalgi
- Hvor længe skal nogen tage Statin
- Hvad er forskellen mellem HMO , PPO , POS og EPO Planer
- Hvad er ANSI 835
- Sådan læses en CD117 Test
- Helbredelsesmetoder for Barret øsofagus