Reflexologi: Afsløring af Sundheds-fordele ved Fod- & Hånd-massage

Reflexologi: Afsløring af Sundheds-fordele ved Fod- & Hånd-massage

En reflexologi-behandling kan ikke kun være afslappende, men den kan også give sundheds-fordele. Reflexologi involverer en praktiker, der anvender tryk til forskellige områder på fødderne og hænderne. Videnskaben bag reflexologi mener, at områder på hænderne og fødderne er forbundet til kirtler, organer og andre dele af kroppen. Den mener, at ved at stimulere disse områder med tryk, vil fyisiologiske ændringer i kroppen ske.

Frigørelse af Energi-blokeringer

Reflexologer mener, at sygdom er resultatet af blokeringer i energi-baner gennem kroppen. Reflexologi praktiseres på sådan måde, at den gendanner strømmen af denne energi, skaber balance og bedre overordnet sundhed.

Giver Stress-lindring

At have en reflexologi-session kan være meget afslappende og beroligende. At få dine fødder masseret kan reducere nervøs spændning og berolige krop og sind.

Hjælper Fordøjelse

Der er specifikke punkter på hænderne og fødderne, der korresponderer til fordøjelses-organerne. At placere tryk på disse punkter kan hjælpe med at lindre mange typer fordøjelses-forstyrrelser.

Forbedrer Blodcirkulation

Handlingen ved at anvende tryk til hænderne og fødderne vil stimulere blodcirkulation til området. Øget blodcirkulation bringer ikke kun blod, men den ilt og næringstoffer, det transporterer til alle områder af kroppen, fremmer heling.

Lindrer Smerter

Der er specifikke tryk-punkter på hænderne og fødderne, der er forbundet til hovedet, ryggen og led i kroppen. At presse på disse punkter kan nogle gange lindre hovedpiner, rygsmerter, artritis og andre kroniske smerte-tilstande.

Fordele

Mens ikke så afslappende som at have en session med en professionel, er der reflexologi-teknikker, du kan lære at selv-anvende.