Johanneskrut (St. John's Wort): Dyrkning, Pleje & Fordele – En Omfattende Guide
Nogle gange kaldet "ureligt Prozac", bruges Johanneskrut mest til at lindre depression og angst. Oprindeligt fra Europa og Asien, er denne flerårige nu så udbredt, at mange landmænd ser det som et urt, der skal udryddes, fordi deres kvæg bliver "sol-følsomme" ved at spise det. Pga. let dyrkning og medicinsk værdi, nyder mange urteterapeuter at dyrke Johanneskrut.
Instruktioner
Dyrk Johanneskrut i urtehave eller udendørs efter sidste frost
Foretrækker vel-dreineret sandet eller lerjord. Trives i fuld til delvis sol, tåler noget skygge og liker at blive fugtig.
Så Johanneskrut med frø om foråret eller find skud i naturen
Transplanter dem ca. 30 cm fra hinanden. Frø kan tage op til 3 måneder at spirke, så lad nogle resede hvert år. Rodafkom er nemmere, men kan tage mere end 1 sæson at etablere. Transplanter spirer når de er ca. 5 cm høje.
Se efter blomster
De vil være buskede, gule og blomstre i juli-august, dog ikke før andet år. De bestøves af bie og fluer. I blomst dufter Johanneskrut af benthvin og bør IKKE håndteres uden handsker. Planten kan vokse til 60-150 cm buske hvis ikke klippet.
Høst Johanneskrut ved at klippe øverste 1/3 del af planten i juli
Lad nogle gå i frø. I september flyt planterne til haven, ca. 20 cm fra hinanden. De overlever vinteren hvis dækket med nogle grene eller halm.
Opbevar ved at tørre blade og blomster indendørs et køligt, tørt sted
Du kan bunde bladene og hænge dem oppe ned for at tørre. Det er disse dele, der bruges medicinskt og giver Johanneskrut dens kommercielle værdi til tinkturer, salver og te.
Urtemedicin
- Lobelia: Traditionelle anvendelser og potentielle sundhedsmæssige fordele
- Enzyte mandel forstørrelse: Ingredienser, påstande & kontrovers – Et dybt dyk
- Naturlig lindring af benkramp: Urteremidier og forebyggelse
- Forstørret Prostata (BPH): Forståelse & Naturlige Tilgange
- Forstå & håndter cortisol-niveauer for optimal sundhed
- Havtang-fordele: Sundhed, vægttab & kulinarisk anvendelse
- Andiroba Olie: Egenskaber, Fordele & Traditionelle Anvendelser
