Naturlige urterapier til ødem: Reducer svulst hjemmefra

Ødem – svulst forårsaget af væskeretention

Ødem er opsvulstning af kroppen, især ben, ankler og fødder, forårsaget af for meget væskeretention i kroppens væv. Ødem kan forårsages af graviditet, solbrændthed, nogle mediciner, at spise for meget salt eller andre alvorlige tilstande såsom hertesvigt, nyre- eller leversygdom. Mens årsagen til din tilstand bør diskuteres med din læge, findes der urterapier, du kan bruge hjemme for at hjælpe med at reducere ødem og lindre det ubehag og smerte, det forårsager.

Det skal du bruge

• 1 tsk. frisk løvetand (taraxacum)
• Agurk
• 2 tsk. symphytum (comfrey)
• 2 tsk. folsom (coltsfoot)
• Blødt, rent håndklæde

Vejledning

1. Reducer salt og fedt i din kost ved at inkludere flere råvarer. Det vigtigste ingrediens i urterapier er masser af vand og friske frugter og grøntsager. At spise friske rå frugter og grøntsager kan hjælpe din krop med at eliminere salt og giftstoffer, der forårsager ødem. Salt er ofte skylden i ødem, da det forårsager væskeretention i kroppen, så at prøve at eliminere salter og spise friske fødevarer vil drastisk reducere dine symptomer.
2. Drik to koppe løvetand-te dagligt, et naturligt diuretikum, der kan hjælpe med at reducere ødem-svulsten. Løvetand er også yderst næring, da dets blade er høje i vitaminer A, C, D og B samt zink, jern, magnesium, mangan, kalium, choline, calcium, bor, kobber og kisel. Kog 1 kop vand og tag fra varmen før tilføjelse af 1 tsk. frisk løvetand. Lad teen trække i 5 minutter, så si urterne og drik.
3. Spis en hel frisk agurk dagligt. Mange urterapier inkluderer frisk agurk, da den har mange helende egenskaber. Agurk vil hjælpe med at eliminere giftstoffer fra kroppen, og reducere væskeretention forårsaget af ødem.
4. Lav en urte-pulter af symphytum og folsom, som du kan anvende direkte på det berørte område. Kog fire koppe vand og tag fra varmen. Tilsæt to tsk. symphytum og to tsk. folsom og lad trække i fem minutter. Si urterne, sænk et håndklæde i vandet og anvend på det berørte område i 20 minutter tre gange dagligt.