Forståelse og håndtering af dysmotilitet med naturmedicin

Dysmotilitet (ofte refereret til som gastroparese) er navnet på et syndrom, der opstår i gastrointestinaltraktten (GI). Det er en motilitetsforstyrrelse, hvor GI-muskler eller nerver ikke fungerer korrekt; maven eller tarmen bevæger sig ikke i et normalt tempo. Det kan betyde en betydelig forsinkelse i den samlede magetømningsproces, som påvirker en persons absorption og fordøjelse. Det kan forårsage en række problemer og skabe ubehag. Et antal receptpligtige mediciner er tilgængelige; dog har de tendens til at blive tilskrevet forskellige bivirkninger. Der findes naturmedicin, der kan bruges i behandlingen af dysmotilitet, som kan være lige så effektive.

Betydning

Naturlige mediciner og kosttilskud, der virker for at øge mavens motilitet og fremme tarmbevægelser, er meget hjælpsomme. Tilskud, der indeholder vitamin C, B-kompleks, oregano-olie, magnesium og svovl, virker også til at bære systemets funktionalitet. Fordøjelsesenzymer spiller en hjælpsom rolle, ved at opfordre maven til at sammentrække sig i et mere regulært tempo. I mange tilfælde er vitaminerne og kosttilskudene tilgængelige i væskeformer, så de nemt kan optages.

Typer

Da dysmotilitet kan forstyrre den samlede fordøjelsesproces, kan mange individer, der lider af tilstanden, blive deficiente i en række essentielle næringsstoffer, kroppen har brug for; hvilket fører til undertrykkelse af deres immunsystem. At tage vitaminer som B-12, jern og kalcium kan hjælpe med at forhindre dette og fremme generel sundhed. Andre urter, der booster immunsystemet og kan lindre dysmotilitetssymptomer, inkluderer: echinacea, astragalus, viscum, hagedorn, gulrodrod, sort hyldeblomst-ekstrak, hestefod, lakrids, mynte, bukkehornsfrø, olea, kattes kløer og horehound. Produkter som disse kan købes i de fleste sundhedsbutikker og nogle markeder. Yderligere produkter, der er værd at overveje, er Influenzinum 200C, Oscillicoccinum 200C, og noget som Floradix Kindervital, som er et multivitamin i væskeform.

Forebyggelse/Løsning

I mange tilfælde ender kostændringer med at være det mest effektive middel. At spise mindre portioner over dagen i modsætning til tre store måltider er nøglen. Maden skal være lav i fedtindhold, så den nemt kan optages og ikke yderligere forværre dysmotiliteten. Fødevarer, der nemt kan brydes ned, er vigtige, fordi du ikke vil tilføje yderligere stress til maven. For eksempel er grillt eller dampet kylling et bedre valg end stegt. At undgå fødevarer, der er stegt og krydrede, og holde sig væk fra fødevarer og drikkevarer, der indeholder mejeri, alkohol og koffein, er et godt bud, da disse fødevarer kan brændstofre syreproduktion i maven. At drikke masser af vand og juicer hjælper med at holde kroppen hydrateret, hvilket også er nyttigt.

Fordele

Behandlinger, der er designet til at reducere stress-niveauer, kan faktisk anvendes til at lindre GI-systemet, herunder ting som massager, refleksologi, yoga og meditation. Når kroppen er i en afslappet tilstand, har organerne og systemerne en nemmere tid ved at udføre deres opgaver. Bevægelse er også vigtig. Dysmotilitet kan forårsave alvorligt ubehag, dog er det vigtigt at prøve at få noget slags motion for at stimulere mobiliteten. Husk, eksterne faktorer som stress kan komplicere tilstanden. Rygning kan også forværre symptomer og sænke fordøjelsesprocessen.

Potentiale

Mange individer, der lider af kronisk dysmotilitet, søger hjælp fra en ernæringsfysiolog. Ernæringsfysiologer kan være uvurderlige ressourcer i sådanne tilfælde, ved at skabe specialiserede måltidsplaner, der kan reducere tilstanden og dens opbrud. De har omfattende viden vedrørende de fødevarer, der er rigest på næringsstoffer og kan nemt fordøjes. Ernæringsfysiologer kan også opfinde opskrifter, der ændrer konsistensen af fødevarer; nogle gange er shakes eller blandede måltider nødvendige, når tilstanden er alvorlig. Nedenfor er links til at få adgang til yderligere information, herunder hvor man kan købe hjælpsomme kosttilskud.