Naturlige tilgange til blodtryksstyring: Forståelse af urter

Urter kan være et naturligt middel mod mange medicinske tilstande. Dog, bare fordi de er naturlige, bør du ikke tro, at de er umådelige. Du kan overdoserere på urter, så du bør kun tage den foreskrevne dosis. Desuden interagerer nogle urter negativt med receptpligtige mediciner. Rådgiv dig altid med din sundhedsfaglige før du tager yderligere urter eller andre naturlige mediciner.

Coleus Forskohlii

Coleus forskohlii har vist at både sænke blodtryk og forbedre hjertefunktion.

Hvidtjørn

Denne urt virker ved at dilatere kranskarrene, derved at sænke blodtrykket.

Rauwolfia

Rauwolfia er en kraftfuld urt, hvor kun en lille dosis er nødvendig for resultater. Hvis du overdriver det, er den første bivirkning forstoppelse.

Ginkgo Biloba

Populariseret først i Europa, har Ginkgo Biloba vist sig gavnlig for blodbanesystem-lidelser, såsom højt blodtryk.

Efedra

Efedra er et gammelt kinesisk urterapeutisk middel kendt som ma huang. Det er et cirkulationsstimulans, der gavner både blodtryk og hjertefunktion.