Hvad er Rhodiola Root

? Rhodiola rod , også kaldet golden rod eller rosenrod er botanisk hedder Rosenrod . Den duftende rod arter af rhodiola rod er den ene , der bruges som medicin. Det er dyrket i den bjergrige arktiske region i Europa og Asien, og har været brugt i medicin overvejende i Østeuropa og Asien. Anvendelse af Rhodiola Root

Rhodiola rod har været brugt i årevis af forskellige årsager. Undersøgelser tyder på , at det øger den fysiske styrke og udholdenhed. Det har været anvendt til behandling af træthed og infektioner. Rhodiola rod er også blevet anvendt til at øge fertiliteten hos kvinder og seksuel dysfunktion hos mænd. I Asien er det blevet brugt i behandlingen af ​​forkølelse eller influenza . Der er mange undersøgelser, der viser, at rhodiola har både en stimulerende og beroligende virkning på centralnervesystemet. Rhodiola forbedrer skjoldbruskkirtlen og binyrebarkfunktionen , og beskytter hjertet og lever med sin antioxidant egenskaber . Endelig er det også blevet anvendt til at stimulere hukommelsen. Langvarig anfald af stress kan forstyrre hukommelse , og rhodiola hjælper med at forbedre tankeproces og hukommelse.
Historie Rhodiola Root

Brugen af ​​rhodiola rod går tilbage så langt som vikingerne , der brugte det til fysisk styrke . Det er blevet medtaget som en officiel medicin siden 1969 i Rusland. Rhodiola dateres så langt tilbage til den græske læge Pedanius Dioscorides af det første århundrede , der berettede om dens anvendelse i sin bog " De Materia Medica " (Book of Medicine ) . Test har primært blevet udført på dyr, og gennem reagensglas. Mange af dens egenskaber er ikke kendt , da de fleste undersøgelser er skrevet i slaviske sprog .
Dosering af Rhodiola Root

Når du bruger rhodiola rod, det ser ud til at have en mere stimulerende virkning , når de anvendes i lavere doser. Når det anvendes i højere doser har mere af en beroligende virkning. Når du tager Rosenrod det skal være ekstrakt af roden. Det bør tages tidligt på dagen, så det ikke forstyrrer din søvn. Anbefalet dosis er 150 til 200 mg. Den er tilgængelig i både tablet og kapselform.

Bivirkninger af Rhodiola Root
p Der har været mange undersøgelser , men der er ingen etablerede bivirkninger eller indberettet lægemiddelinteraktioner med brug af rhodiola rod; Men er det ikke anbefales til alle med bipolar lidelse.

Undersøgelser af Rhodiola i USA

Richard Brown , MD , en lektor ved Columbia University , studerede den rhodiola rod da han gik til Mongoliet . Han begyndte at tage urter og oplevet en stigning i energi-og følte sig mindre stress næsten øjeblikkeligt . Hans kone, der havde ledsaget ham, og lidt af Lyme sygdom tog urten for sine kapret energi -styrke ingredienser. Hun hævdede også, at hendes sind syntes klarere og hendes hukommelse forbedres.
Hoteltilbud