Herbal Rygestop Terapi

Læger kan ordinere medicin , der vil hjælpe en regelmæssig ryger stoppe med at ryge, men der er nogle naturlige urter, der også kan hjælpe folk holde op med at ryge cigaretter . Oat Halm og Lobelia
p Hvis din nervøsitet fører dig til at ryge , og du finder det svært at give det op , kan du prøve flydende ekstrakt eller en te lavet af halm , der har været populær i aldre som en urtemedicin . Avenine glycosider i halm funktion som svag stimulans af det centrale nervesystem ved at øge blodgennemstrømningen til de perifere områder af kroppen . Dette er til gavn for dem i færd med at sparke vane. Den lobelia urt med sin del af lobelin fungerer som en god nikotin erstatning og vil hjælpe dig trække sig ud af rygevaner. Men du er nødt til at følge en læge eller ekspert anbefaling omhyggeligt, da for meget af denne potente stof kan føre være skadelig .
Baldrian og perikon

Søvnmangel , morgen sløvhed og spænding forbundet med processen med at holde op med at ryge , kan bringes under kontrol med naturlægemidler beroligende baldrian . Især i kombination med urter såsom perikon , baldrian danner en effektiv anti -depressivt , lette følelser af angst og skræk . En nervøs muskelafslappende , baldrian skal indtages under tilsyn af en urte ekspert. Perikon kan hjælpe dig med at ryge ved at lempe en følelse af stress , spændinger og sorg og øge din immunitet , respiration og fordøjelsesproblemer mekanismer. Indholdet af denne urt blomster hypericin , sammen med flavenoid glycosid indhold af planten , kan hjælpe med at løfte dit humør og øge din viljestyrke til at stoppe med at ryge .
Andre urter

Mens urt Staphysagria vil hjælpe øge din vilje til at stoppe med at ryge , er tabacum kendt for at kontrollere din krops trang til tobak. Du kan også rist frisk radise med et par teskefulde af honning og drikke det til at hjælpe dig i processen. Tygge på lakrids eller sukkerrør stilke har også været gavnlig . Mens urter bukkehorn og timian er fantastisk til at lette respiration problemer på grund af rygning , en luft spray lavet af en blanding af cedertræ , lavendel , citron , appelsin og tea tree ekstrakter med vand kan bidrage til at bremse din rygning indtrængende , når du forsøger at holde op. Urtecigaretter måske også efterhånden hjælpe dig slippe af rygevaner. Uanset om du køber dem i butikken eller rulle din egen med bøg bark , tonkabønner , lakrids , salvie, rosmarin eller merian , kan naturlægemidler versioner af den dødbringende tobak versionen gå langt i afvænning dig fra den vane.