Naturlig Relief for graviditetskvalme

Mange gravide kvinder oplever kvalme eller " morgenkvalme ", der varer alt fra en uge eller så at det meste af graviditeten. Aktive hormoner kombineret med ernæringsmæssige ændringer kan bringe på kvalme , som er mest udbredt i morgen. Her er nogle strategier til at komme gennem graviditetskvalme. Videnskabelige løsninger

Ingefær har vist sig at hjælpe med kvalme . Du kan føje det til din aftensmad , spise naturlig ingefær snaps cookies , spise krystalliseret ingefær eller bruge ingefær dråber. Bare sørg for produktet indeholder ægte ingefær .

Tage vitamin B6 sammen med doxylamine ( en antihistimine ) er helt sikkert under graviditet og i de fleste tilfælde vil hjælpe med kvalme .
P Der er også Psi Bands , som er armbånd, der letter kvalme og fås i kiosker. Der er en knap på båndet , der presser på et bestemt område af dit håndled, der i mange tilfælde forebygger kvalme .

Naturlægemidler terapier

Mange urter er almindeligt anvendt til behandling formiddag sygdom og kvalme, der fortsætter gennem dagen. Den bedste måde at indtage disse urter er ved at drikke urtete , der indeholder pebermynte , anis , fennikel, ingefær , hindbær blade og fersken - træ blad .
Smart Spise

For at undgå kvalme , holde dit blodsukker niveau, selv . For at gøre dette , spise seks små måltider om dagen , som indeholder både kulhydrater og protein. Undgå fed mad, og drikke masser af vand at blive hydreret . Din snack før sengetid bør være højt proteinindhold, såsom en yoghurt og et æg.

Holde et par saltede kiks på dit natbord og langsomt spise en før at komme op . Tag et par små slurke af vand og forblive i din seng i 10 minutter før at komme ud af sengen.

En kvinde fundet vandmelon at være en livredder . Hun spiste små stykker i løbet af dagen og havde et lille stykke før seng. Hendes morgenkvalme alle, men stoppet ved at gøre dette . Det er et forsøg værd , hvis du elsker vandmelon .
Komplementære behandlingsformer

Du kan vælge at bruge nogle af eller alle disse ideer , indtil du finder , hvad der virker for dig. Forvisset om, at ingen af ​​disse behandlinger er farligt for dig eller din baby.
Hoteltilbud