Urter, rense tarme

Cleansing tarmene , også identificeret som colon kunstvanding eller kolon udrensning, er en metode til at afgifte kroppen og fjerne bakterier i tarmkanalen . Mens der er over-the -counter metoder til at rense tyktarmen , kan sådanne metoder være farlige ved at forårsage dehydrering eller elektrolytforstyrrelser . Heldigvis er der nogle naturlægemidler alternativer, du kan slå til, når du ønsker at overrisle din kolon. Burre

burre er en urt, der er blevet brugt som en renser for blodet og hjælper kroppen med at skille sig af toksiner. Denne urt har inulin , en kilde til kostfibre , der kan gøre din afføring regelmæssig . Denne urt har antibakterielle egenskaber , antioxidanter og anti- inflammatoriske midler . Burre frø er et lindrende middel , som fremmer produktionen af slimhinderne inde i tarmkanalen; dette kan hjælpe med at fremme regelmæssig afføring . Du kan forbruge 1 til 2 gram burre i kapselform tre gange dagligt for at opmuntre regelmæssig afføring og colon kunstvanding . Man kan også forbruge burre som te ved udblødning 2 til 6 g af den tørrede urter i 500 ml vand; te kan indtages tre gange om dagen .
Cascara Sagrada

Cascara sagrada er en urt, der er kendt for sine afførende . Denne urt kan bidrage til at fugte tarm, således at de kan fjernes på en mere effektiv måde . Denne urt er tilgængelig i kapselform; du kan forbruge cascara sagrada ved en dosering på en til to 900 milligram kapsler to gange om dagen, med juice eller vand , når maven er helt tom for naturlig colon kunstvanding .
Peppermint

Pebermynte er en urt, der har antibakterielle og antivirale egenskaber . Denne urt har også evnen til at berolige fordøjelses problemer ved at øge produktionen af galde og beroligende mave muskler . Denne handling fremmer hurtigere fordøjelse , og opfordrer derfor til hurtig fjernelse af tarmene . Pebermynte kan indtages som te eller i kapselform med en dosis på to 400 milligram kapsler dagligt for at fremme fordøjelsessystemet sundhed og gøre afføring mere hensigtsmæssig .
Rabarber

Rabarber er en helt naturligt afføringsmiddel , der fungerer godt til at lindre forstoppelse . Denne urt også naturligt stimulerer slimdannelse i de øvre tarme , hvilket gør tarm fjernelse mere effektiv. Rabarber kan indtages som en organisk ekstrakt ved at tilføje 14 til 18 dråber af ekstrakt til en 8 ounce glas vand. Den løgnehistorie skal forbruges to til tre gange om dagen for ikke mere end 14 dage for naturlig colon kunstvanding .
Senna

Senna er et naturligt afføringsmiddel , der ofte bruges i over-the -counter afføringsmidler. Senna har anthraquinon glycosider der arbejder for at blødgøre hård afføring og intensivere tarm sammentrækninger , så naturlig colon kunstvanding kan forekomme. Denne urt hjælper også balancering elektrolytter i kroppen og stigende vandmængder i din krop , så hård afføring ikke danner . Tørrede Senna blade kan anvendes til at forbruge urten som en te , eller du kan tage Senna i kapselform med en dosis på én 470 milligram kapsel tre gange om dagen for naturlig colon kunstvanding .