Naturlig Tungt Metal Detox: Sikre & Effektive Metoder

Tunge metaller er meget giftige for den menneskelige krog og eksponering er meget almindelig. Vi kan blive udsat gennem vand, vaccinationer, tand-fyldninger, kosmetik og andre personlige plejeprodukter, maling, fødevarer og luftforurening. Naturkostbutikker tilbyder over-counter produkter til at kelatere tunge metaller fra din krop, men du kan også opnå kelatering af tunge metaller naturligt.

Instruktioner

1. Koriander (Cilantro) til at Kelatere Tung Metaller Naturligt

   Koriander er en bladrig grøn plante, der almindeligt bruges som en ingrediens i salsa. Det anses for en urt eller krydderi, og det kaldes også koriander. Det har en unik egenskab ved at kunne kelatere tunge metaller fra kroppen naturligt. Koriander, eller koriander-frø, bruges til at lave en urt-tinktur, der trækker tunge metaller fra kroppen.

   Koriander-frø Tinktur:

   Mal 1/2 kop koriander-frø i en møller eller madprocessor.
   Placer koriander-frøene i et glas-mason-glas.
   Dæk med 1/2 kop vodka eller æbleeddike.
   Tilføj 1/2 kop vand.
   Dæk med et tætpassende låg og opbevar et køligt, mørkt sted i 2 uger, ryst blandingen dagligt.
   Ved slutningen af 2 uger, sif koriander-frøene fra tinkturen.
   Opbevar tinkturen i en mørk glasflaske med en pipette.

   Tag 10 dråber, 3 gange dagligt som en voksen dosis for at kelatere tunge metaller naturligt.

2. Fermenterede Fødevarer til at Kelatere Tung Metaller Naturligt

   Før vi havde køleskabe, eller elektricitet, var fermentation en metode til fødevare-konservering. Mange fødevarer i dag er fermenterede fødevarer, ost, vin, yoghurt, surkål og surdejsbrød er alle eksempler på fermenterede fødevarer. Mange natur-sundhedspraktikere tror, at at inkorporere fermenterede fødevarer tilbage i vores kost hjælper med at bygge immunitet og kelatere, eller trække giftstoffer, herunder tunge metaller fra vores kroppe.

3. Chlorella til at Kelatere Tung Metaller Naturligt

   Chlorella er et urterapi tilgængeligt i naturkostbutikker. Det er en encelledet tørret alge, pakket i gel-kapsler. Denne alge er velkendt for sin evne til at kelatere tunge metaller fra kroppen. Selvom det sælges i kapsler, er det ikke nødvendigt at tage chlorella i denne form. Chlorella anses også for en meget næringrig naturlig fødevare-kilde og kan spises i sin hele form, hvis den kan findes.