Forståelse og Håndtering af Svimmelhed: Årsager & Hvornår du Skal Søge Hjælp

Æbleeddike

Koncentration af flavonoider, enzymer, aminosyrer – over 90 aktive forbindelser der forbedrer sundhed. Fjerner ikke øjeblikkeligt svimmelhed, men reducerer alvorlighed. Ved vertigo: mindsker drejesans ved indtag under anfall.
Daglig: 2 ts i 150 ml vand. Smag: 1 ss rent honning/agave. Rør 1 min. Drik 3 gange dagligt for at reducere svimmelhed. Kan tagæs ved første tegn for at forkorte varighed/alvorlighed.

Indisk Stikkelsbær-te (Gooseberry)

Indeholder kalium, C-vitamin, høje antioksidanter. Reducerer frie radikaler. Actinidin hjælper fordøjelse → bedre næringstag, forhindrer forstoppelse. Opretholder blodtryk, forbedrer cirkulation → reducerer mild/moderat svimmelhed ved at øge blodtilførsel til hjerne. Koriander-frø: højt C/B-vitamin, jern, calcium → næringsevne-balance, reducerer vitaminmangel-svimmelhed.
Opskrift: 1 ts indisk stikkelsbær-pulver + 1 ts koriander-frø i 1 kop vand. Læg over nat. Næste morgen: kog let 3 min. Sig, tilsæt 1 ss honning/agave. Drik hver morgen mod svimmelhed.