Om at tage Urter til irritabel tyktarm

irritabel tyktarm (IBS) er en tilstand, hvor du ikke længere kan styre, hvornår musklerne i din fordøjelseskanalen kontrakt , der fører til diarré , forstoppelse og akutte smerter i underlivet . Du har måske en afføring som helst uden advarsel i stedet for at have dem fordelt mere regelmæssigt. Der er flere naturlige naturlægemidler , der kan hjælpe med problemet. Overvejelser

Tal med din læge eller integreret læge , før du tilføjer urter til din kost. Nogle urter kan interagere negativt med din medicin , og nogle kan forårsage allergiske reaktioner. Også bruge urter , der kommer fra et velrenommeret kilde til at sikre den højest mulige kvalitet. Prøv en kæde ligesom Whole Foods eller en mindre butik, hvor du kan finde mere personlig opmærksomhed. Tag kun de urter anbefales til behandling af irritabel tyktarm , undgå kombinerede blandinger , der kan indeholde urter, der er kontraindiceret.
Pebermynteolie

Pebermynteolie anvendes til behandling af mange gastrointestinale problemer, herunder fordøjelsesbesvær , luft i maven og kolik . Enterogranulat pebermynte - olie kapsler kan bidrage til at berolige og lindre tarm spasmer af IBS. Disse kapsler ikke opløses , indtil de når tarmene. Tage en til to kapsler --- afhængigt af hvor alvorlig dine symptomer er --- tre gange om dagen mellem måltiderne .
Dyvelsdræk

dyvelsdræk er en urte plante hjemmehørende i Pakistan , Iran og Afghanistan. Det anvendes i ayurvedisk medicin til behandling af kolik, tarmparasitter og irritabel tyktarm. Købe olie og tage det mundtligt at reducere spasmer af dine tarm muskler. En biopat eller læge uddannet i ayurvedisk medicin kan fortælle dig den rette dosis til din kropsbygning og symptomer. Må ikke indtages denne olie , hvis du er gravid .
Bramisk

brahmi er en anden krydderurt bruges i ayurvedisk medicin , der er dyrket i Indien , Florida og Mellemamerika. Urten er angiveligt at forbedre omsætning til hjernen, reducere angst og behandle IBS. Prøv at tage det i tabletform , på udkig efter udtrykket " bacoside ekstrakt " og en dosis på 3.000 mg per tablet. Du kan finde den lokalt i en butik som Whole Foods eller i en indisk marked. Tag det en gang eller to gange om dagen og undgå at bruge det, hvis du er under østrogen substitutionsterapi .
Tysk kamille

tysk kamille bruges til at behandle både fordøjelsesproblemer og stress, hvilket gør det til en perfekt pasform til mennesker med IBS. Denne urt er normalt indtages i form af en te til behandling af gastritis og IBS. Stejl 1 tsk. af urter i kogende vand i 10 minutter. Si blandingen , og nippe 03:57 kopper te hver dag mellem måltiderne. Men undgå kamille , hvis du er allergisk over for ambrosia , asters eller krysantemum .
Crampbark

Crampbark er et middel hjemmehørende i Europa og Nordamerika. Det er blevet anvendt for sine antispasmodic egenskaber til behandling af sygdomme som astma, menstruationssmerter og IBS. Når du oplever symptomer , tilsættes 50 dråber crampbark tinktur i 1 kop vand; drikke denne blanding op til seks gange om dagen.
hoteltilbud