Urter til fælles muskelinflammation

Når musklerne i leddene bliver betændt , kan en ellers rask person har lyst til en ugyldig - i stand til at udføre daglige funktioner uden invaliderende smerter . Heldigvis er der mange urter har potente anti-inflammatoriske egenskaber , der er blevet bekræftet af videnskabelige undersøgelser , og kan kombineres til en effektiv protokol til at håndtere og lindre fælles muskel inflammation. Brug af almindelige urter gurkemeje og oliven , sammen med de særlige kinesiske urte formel JCICM -6, kan det være muligt at drastisk at reducere betændelse og smerter i fælles muskler. Gurkemeje

Gurkemeje er en lys orange rod almindeligt forekommende i pulverform på supermarkedernes krydderihylder og er et dagligt syn i indiske karryretter . En undersøgelse foretaget af Janet L. Funk offentliggjort den 30. oktober 2006 i tidsskriftet " Arthritis &Rheumatism " fundet , at gurkemeje ekstrakt dybt hæmmede ledbetændelse og ødelæggelse i rotter. Gurkemeje kan føjes til mange fødevarer som en flavorful krydderi og kan også købes i kapselform fra mange producenter af kosttilskud.
Olive

Oliventræet er et af de vigtigste kilder til mad og medicin i traditionelle Middelhavet kulturer, og er et vigtigt supplement til en daglig kost for at bekæmpe fælles muskel inflammation. En undersøgelse offentliggjort i august 2007- tidsskrift " Nutrition Research " fundet , at oliven ekstrakt forbedret patienternes evne til at udføre daglige aktiviteter og reduceret smerte, de følte fra leddegigt. Både oliven og olivenolie kan føjes til en daglig kost , og mange kosttilskud fremstillet af oliven blade er også tilgængelige på helsekost butikker . Forskerne i ovennævnte undersøgelse mente, at det var polyphenoler stede i oliven ekstrakt, der gav det sin effekt.
Kinesiske urter

JCICM -6 er en standard kinesiske formel, der traditionelt har været anvendt til behandling af gigt og andre fælles beslægtede tilstande. En undersøgelse fra 2006 offentliggjort i tidsskriftet " Biological &Pharmaceutical Bulletin " fundet , at JCICM -6 viste signifikante anti-inflammatoriske og smertestillende egenskaber, når testet på mus, der blev administreret kemikalier designet til at forårsage inflammation. JCICM -6 kan bestilles online via leverandører , der specialiserer sig i kinesisk naturmedicin formler eller købes i kinesiske urte butikker. Du kan også besøge en praktiserende læge i traditionel kinesisk medicin for at få en brugerdefineret blandet urte-formel er skræddersyet til dine specifikke fælles problem blandet af en professionel herbalist .
Hoteltilbud