Naturlægemidler for Cluster Hovedpine

Cluster hovedpine er blandt de mest invaliderende hovedpine , ifølge Mayo Clinic. Disse hovedpine kan vare flere uger til flere måneder. Klyngen perioder efterfølges af en periode med lettelse. Dem tilbøjelige til klyngehovedpine perioder oplever normalt mindst to udbrud inden for et enkelt år. Mens klynge hovedpine er ikke livstruende , kan naturlige og livsstil retsmidler bidrage til at mindske sværhedsgraden og varigheden af ​​en klynge periode . Livsstil Retsmidler

Din livsstil kan enten fremmer eller hæmmer klynge hovedpine . Mayo Clinic foreslår, at lidelse kan udløses af en afbrydelse i din søvn tidsplan . Sørg for, at du opretholde en regelmæssig sovende rutine , der skal bestå af otte eller flere timers søvn per nat. Mens du er inden for en klynge periode , undgå alle former for alkohol , som omfatter vin og øl , da dette stof er en kendt udløser. En enkelt dråbe alkohol kan ofte udløse et angreb . Ligeledes vil undgå alle tobaksvarer medvirke til at reducere risikoen for at udløse en hovedpine , da nikotin også er kendt for at være en klynge hovedpine nydelsesmiddel.
Ginkgo Biloba

Ginkgo biloba traditionelt har været anvendt til at øge hukommelsen funktion samt behandling af forskellige kredsløbslidelser , ifølge University of Maryland . De vigtigste aktive ingredienser i denne urt er terpenoids og flavonoider . Flavonoider er undersøgt på grund af deres høje antioxidant tæller , der arbejder med kroppen til at slippe frie radikaler fra systemet. Terpenoider arbejde med kroppen til at øge blodgennemstrømningen , specielt til hjernen, ved at opretholde blodkar dilatation , hvilket kan være grunden til, at det er gavnligt for hovedpine. At forbruge denne urt , tage 120 milligram ginkgo om dagen med 8 ounces vand . Når du køber ginkgo , sørg for, at formlen består af mindst 24 procent flavoner glycosider samt mindst 6 procent triterpene lactoner . Disse oplysninger vil være tilgængelige på flaske Ginkgo kapsler.
Kudzu

Kudzu har været anvendt medicinsk i over tusind år, ifølge Reuters Health. Dette anlæg er blevet undersøgt for sin evne til at øge blodgennemstrømningen til cerebral del af hjernen , hvilket kan bidrage til at mindske sværhedsgraden og varigheden af ​​en klyngehovedpine periode. Mens denne urt er stadig under forskning, en undersøgelse foretaget af Yale University School of Medicine fandt, at 73 procent af deltagerne med klynge hovedpine fandt, at hyppigheden af ​​klynge hovedpine aftog efter supplere med kudzu . Reuters Health også rapporteret en undersøgelse, hvor 40 procent fundet et fald i den samlede varighed af en hovedpine angreb. At forbruge denne urt , tage mellem 30 til 120 milligram kudzu rod ekstrakt ( i kapselform ) to til tre gange om dagen. Da denne urt er stadig under forskning , har endnu ikke bekræftet en nøjagtig anbefalede dosis , og dermed tale med din læge for at få doseringsvejledningen .
Hoteltilbud