Forstå kinesisk urtete: Historie, fordele & anvendelse

Kinesisk urtete: En del af Traditionel Kinesisk Medicin (TCM)

Urtete kan være del af flerdimensionel behandling: urtepiller, akupunktur/acupressur. Kinesiske medicinske urter i te findes som kosttilskud.

Historie

Ældste kendte bog: "Wu Shi Er Bing Fang" (Recepter til 52 sygdomme), ca. 1065 f.Kr.

Funktion

Mål: Harmoniser de fem elementer (jord, vand, ild, træ, metal) der styrer kroppen ifølge TCM.

Populære urter (ifølge Earl Mindell's Herb Bible)

• Ye ju (krysantemum)
• Ma huang (efedra)
• Da t'so (jujube-dadel / kinesisk dadl)

Tilberedelse

TCM-praktiker gennemgår journal, undersøger patient, sammensætter personligt tilpasset urtete.

Advarsel

Kinesisk urtete kun med læge- og TCM-praktikers samtykke. "Naturlig" ≠ "bivirkningfri" (Dr. Nancy L. Snyderman).