Effektive hjemmemidler til tønegelsvamp – En omfattende guide

At have tønegelsvamp kan være ubehagelig, pinlig og få dig til at føle, at du vil gemme dine fødder. At blive kvit en svamp kan være så let som at bruge nogle af de ting, du måske allerede har i dit hjem. Du vil skulle være konsekvent, men det vil være værd indsatsen, da svampen forsvinder.

Sko og strømper

En af de første ting, du vil skulle begynde at gøre regelmæssigt, hvis du vil blive kvit den grimme tønegelsvamp, er at holde dine fødder rene og tørre. Det betyder at vaske dem og tørre dem grundigt, før du sætter dine strømper og sko på om morgenen. En af de ting, der kan forårsage tønegelsvamp, er at bære sko eller strømper, der er for tætte, så sørg for, at dit tøj passer godt. En anden ting, du bør gøre, hvis du prøver at blive kvit svamp på dine tønegler, er at sørge for, at du ikke bærer dine sko i forlængede perioder. Skift dem og vask dine fødder, eller tag dem bare af periodisk, så svampen ikke får en chance til at vokse.

Kost

Kost spiller en stor rolle i at blive kvit tønegelsvamp. Svamp er bakteriel, så hvis du prøver at blive kvit svamp, vil du gerne spise en kost, der har mere gode, sunde bakterier i det. At tilføje yoghurt, kefir og andre fødevarer, der har de nødvendige bakterier for god sundhed, samt at spise mindre af de simple kulhydrater som sukker, hvidt mel og mælk, vil hjælpe med at mindske mængden af bakterier, der måske forårsager svampen.

Midler

Tønegelsvamp kan behandles med nogle ting, du måske finder i dit køkken eller badeværelse. Tea tree olie kan bruges direkte på det berørte område. Anvend det på området, og rub det ind. Det vil virke som et anti-svamp middel til svampen.

Du kan bruge Listerine mundvand til at sænke dine tæer i i ca. 20 minutter om dagen. Listerine er et antisepitikum, og vil dræbe de bakterier, der forårsager svampen.

Æblecidereddike kombineret med en ligelig mængde varmt vand er også et godt sænk for tæerne. Sænk i 15 til 20 minutter, og det vil virke for at dræbe svampen. Sørg for at tørre dine fødder godt, når du er færdig, måske endda ved at bruge en hårtrækker.

Oregano-æterisk olie er et fremragende anti-svamp middel. Bland 2 dråber med 1 tsk. olivenolie. Anvend på de berørte tæer hver dag, men ikke i mere end tre uger ad gangen. Oregano-olie er stor til at behandle bakterier, svamp, parasitter og til brug som et antisepitikum.