Hvad er fordelene ved Camellia Sinensis

? Camellia sinensis , mere almindeligt kendt som grøn te, kan fremme et godt helbred, når brygget og forbruges . Mens fortalerne link grøn te til en bred vifte af sundhedsmæssige fordele , Mayo Clinic citerer behovet for mere konklusive data, end de seneste undersøgelser giver. Vægttab Fordele

TeaBenefits.com citerer en japansk undersøgelse indikerer, at grøn te-ekstrakt hjælper med at reducere kropsfedt , hvilket gør det en mulig støtte i vægttab .
Antibakteriel og Antiviral Fordele

TeaBenefits.com også, at grøn te kan være effektiv mod bakterielle toksiner. Det kan også arbejde mod virus, der forårsager kønsvorter , ifølge Mayo Clinic.

Anti -cancer Fordele

Grøn te indeholder stoffer kaldet polyfenoler . Disse potente antioxidanter kan reducere risikoen for kræft , ifølge TeaBenefits.com .

Årvågenhed Fordele

Mayo Clinic hævder, at te har øget folks årvågenhed siden oldtiden. Mens koffein i grøn te når kun beskedne niveauer i forhold til kaffe , koffein i generelle hjælpemidler udholdenhed og årvågenhed , ifølge en fransk National Health og Medical Research Institute undersøgelse af ScienceDaily citeret .

Kardiovaskulære fordele

Grøn te kan sænke både kolesterol og triglycerid-niveauer , ifølge TeaBenefits.com , samtidig forhindre blodpropper så effektivt som aspirin til at sænke risikoen for hjerteanfald og slagtilfælde .