Acid reflux naturligt middel

Acid reflux , en tilstand, hvor mavesyre bakker op i og irriterer spiserøret, er en smertefuld fordøjelsessystem tilstand. Det mest almindelige symptom er halsbrand, der starter i maven og fortsætte mod hjertet . Årsager er fede, fed mad , bøjet over og stå op hurtigt, tunge løft og liggende på ryggen i længere perioder . Naturlige behandlinger kan og vil hjælpe mange beskæftige sig med dette problem. Hvad du behøver

Acid reflux krigere omfatter æble cider eddike , acidopholus , aloe vera juice , lakridsrod ekstrakt , bagepulver og betainhydrochlorid .
Hvad skal man gøre

p første ændre dine kostvaner. Store måltider , fedtede fødevarer, højt fedtindhold fødevarer , højglykæmisk - indeks carbs , nogle saft og citrusfrugter alle bidrager til syre refluks. Nogle mennesker kan forbruge krydret fødevarer , koffein og alkohol uden at lide sure opstød , men andre bør undgå dem.

Naturlige hjælpemidler til syre refluks er æble cider eddike , acidopholus ( fordøjelsesenzymer ) , lakridsrod ekstrakt , bagepulver, aloe vera saft og betainhydrochlorid . Æble cider eddike og aloe vera juice er blandt de mest populære naturlige behandlinger. Bland 2 tsk. af æble cider eddike i vand og tage tre gange dagligt eller efter et tungt måltid , eller tage 1 tsk. eller to kapsler af aloe vera juice efter hvert måltid .

En nyere , mindre kendte er betainhydrochlorid , som hjælper lavere syreindhold niveau i maven og hjælper med at nedbryde naturligt sure protein i dietc . Tag to betainhydrochlorid kapsler med hver måltid, at øge dosis ( maksimalt seks kapsler ), indtil en patient kan have et stort måltid med nul sure opstød .

Forebyggende foranstaltninger såsom at tage acidopholus bygge mave fordøjelsesenzymer for at beskæftige med fødevarer ' syreindhold .