Gulrod (Goldenseal Root): Fordele, historie og bæredygtig indkøb

Gulrod er en urt, der værdsættes for sine medicinske egenskaber. Roden af gulrod-planten indeholder de højeste koncentrationer af aktive medicinske ingredienser. Indfødte amerikanere introducerede denne urt og dens medicinske præparater til pioneerer. Oprindeligt blev gulrod vildsamlet fra skoven. Dog på grund af dens vidt spredte popularitet og store efterspørgsel, er gulrod dyrket i Nordamerika siden 1900'erne. Du kan stadig finde gulrod i skoven, men overudnyttelse har gjort gulrod truet i nogle stater, herunder North Carolina.

Aktive forbindelser

Berberin er en af de kendte aktive forbindelser fundet i gulrod. The National Institutes of Health National Center for Complimentary and Alternative Medicine (NCCAM) angiver, at "kliniske studier over en forbindelse fundet i gulrod, berberin, antyder, at forbindelsen kan være gavnlig for visse infektioner" herunder men ikke begrænset til "visse typer diarré, samt nogle øjeninfektioner."

En anden kendt aktiv komponent af gulrod med helende egenskaber er hydrastin. The Memorial Sloan-Kettering Cancer Center (MSKCC) rapporterer, at "hydrastin-komponenten indvirker indsnævring af periferie blodkärl."

Tilgængelige former

Gulrod kommer i en række former og kan let findes i tilskudsektionen af sundhedsbutikker. Det pulveriserede rod kommer i både tabletter og kapsler. Væskeekstrakter som tinktur er en anden indtagelsesmetode. Gulrod ses ofte side om side med urten echinacea i tinktur anbefalet til behandling af forkølelse og influensa.

Anbefalet dosering

University of Maryland Medical Center anbefaler følgende gulrod-doser for voksne. Ved oralt indtag af kapsler eller tabletter forbruge "500 - 2.000 mg, op til 3 gange dagligt." Anvend gulrod-tinktur til at desinfektere sår. Placér 20 til 40 dråber på et rent klud og pres behageligt mod det påvirkede område. Lav din egen øjenskyl med 1 kop destilleret eller sterilisert vand lige under kogepunktet, indholdet af en gulrod-kapsel og en ¼ teske havsalt. Lad blandingen trække i op til 10 minutter, rør og sigt alle partikler ved hjælp af rent si. Afkøl til stuetemperatur og skyl øjet ved hjælp af et øjekop.

Kontraindikationer

Brugen af gulrod-rod er ikke anvist for alle. NCCAM advarer på, at gravide kvinder ikke bør forbruge berberin, fordi det kan initiere for tidlige livmoderkontraktioner. Desuden kan berberin overføres gennem modermælk. MSKCC advarer på, at "patienter, der har hypertoni eller hjerte-kar-sygdomme" ikke bør forbruge gulrod-rod enten.