Naturlig lindring af bihuleudløb: Urterapier

Bihuleudløbsproblemer er typisk forbundet med bihulebetændelse, allergier eller bihuleinfektioner. Karakteriseret af overflødig slem, kan bihuleudløbsproblemer præsentere sig som blokerede bihuler eller en konstant følelse af slem i halsens baggrund. For at lette dine symptomer er det nyttigt at rydde dine næsepassager, hvilket løsner og gør forkølelse tyndere. Flere urter kan effektivt tackle dette problem.

Damindånding

En af de bedste måder at løsne forkølelse og gøre slem tyndere i næsepassagerne er at indånde damp kombineret med aromatiske urter. Damps damp-effekt hjælper med at fugtificere og berolige næsepassager og løsne slem, ifølge "The Doctors Book of Herbal Home Remedies."

Prøv at indånde damp infuseret med eukalyptusolie mindst en gang om dagen for lindring. Læg nogle dråber eukalyptusolie i bunden af en stor skål og fyld den med varmt vand. Dræb et håndklæde eller klud over dit hoved og bøj dig over skålen, indånde dampe. Du kan gentage denne procedure to gange dagligt, indtil dine symptomer aftager.

Lav en anden type damindånding med 2 tsk. hver af tørret timian, rosmarin og pebermynte. Når de kombineres, virker disse urter på samme måde som eukalyptus. Brug en proces identisk med ovenstående. Igen kan du gentage processen en eller to gange om dagen, indtil dine symptomer aftager.

Andre urterapier

Sammen med at angribe selve slimmen er det nyttigt at styrke dit overordnede immunsystem for at forhindre infektion og bekæmpe bakterier, der måske forårsager dine bihuleproblemer.

Echinacea er en stærk urteraputisk infektionsbekæmper og hjælp til immunsystemet. Søg efter echinacea-te, tinktur eller kapsler på dit lokale sundhedsbutik og brug efter anvisninger på pakken. Drik teen, især, for et boost til dit immunsystem og for at berolige dine blokerede bihuler. Dampen alene vil hjælpe med at løsne forkølelse.

Oregon druer (Oregon grape) er en anden urt med stærke antibakterielle egenskaber. De fleste sundhedsbutikker fører tinktur af Oregon druer. Tag 1 tsk. tre gange om dagen for lindring af dine symptomer.

Andre overvejelser

Drik masser af vand hele dagen for at løsne slem og lette bihuleforkølelse. Hvis du fortsætter med at være plagede af overdreven bihuleudløb, eller hvis farven på slimmen er grøn eller gul og fremstår ret tyk, konsultér din læge. Du kan have brug for et mere konventionelt behandlingsprogram såsom antibiotika.