Hvid pilbark: En naturlig alternativ til aspirin?

Hvid pilbark (Salix alba) – naturens aspirin

Ifølge University of Maryland Medical Center (UMMC) tyder videnskabelige studier på, at hvid pilbark (også kaldet hvid pil, pilbark, salix nigra og salix alba) som alternativ til aspirin kan være nyttig ved hovedpine, lav rygsmerter og osteoartrose. Det kan også hjælpe ved menstruationssmerter, feber og influensa. UMMC påpeger, at produkter solgt som hvid pilbark typisk indeholder en blanding af barks fra hvid, purpur og knækpil.

Medicinsk historie

Tilbage til 400 f.Kr. rådede Hippokrates sine patienter om at tygge på pilbark for at reducere feber og inflammation. Pilbark har været brugt som smertestillende i Kina, Europa og Nordamerika i århundreder. Salicin, en kemisk stof lignende acetylsalicylsyre (aspirin), er hovedaktivt stof i pilbark. Faktisk blev salicinen i pilbark brugt til at udvikle det første aspirin-produkt i 1800'erne.

Medicinsk anvendelse og dosering

Smertelindrende effekten af pilbark virker langsommere end kommercielt aspirin, men kan være længerevarende. Videnskabelige studier understøtter lejlighedsvis brug af pilbark til hovedpine, og nogle beviser antyder, at hvid pil er mindre sandsynlig end mange andre smertestillende til at give uønskede gastrointestinale bivirkninger. UMMC rapporterer, at en veldesignet studio af næsten 200 personer viste signifikant forbedring af lav rygsmerter ved 240 mg dose pilbark, og flere studier konkluderer, at pil er et effektivt smertestillende ved osteoartrose. Mange alternative sundhedsfagfolk foreslår også hvid pil til menstruationssmerter, feber, influensa, tendinitis og bursitis.

Generelle doseringsretningslinjer (UMMC):

• 3-4 koppe te dagligt. For 1 kop te: lad 1-2 tsk. tørret urt simre i 8 oz vand i 10-15 min. Tag fra varme, lad trække 30 min. til. Sig og drik.
• Kapsler eller væske: 60-240 mg standardiseret salicin pr. dag.
• Tinktura (1:5, 30% alkohol): 4-6 ml 3 gange dagligt.

Bivirkninger og forholdsregler

Hvid pil er generelt sikker, bivirkninger milde. Maveforstøvelse og maveulcera er bekymringer ved alle salicylat-produkter. Overdosis kan give mavebetændelse, kvalme, nyrebetændelse eller hududslæt.

Børn under 16 år bør ikke få pilbark eller kommercielt aspirin pga. fare for Reye-syndrom.

Personer allergiske eller følsomme over for aspirin bør ikke bruge pilbark. Det kan omfatte dem med astma, diabetes, gikt, gastritis, hemofili og maveulcera.

Salicylater anbefales ikke til gravide eller ammende kvinder.

Pilbark kan interagere med andre mediciner som blodfortynnere, beta-blokkere og diuretika. Konsultér din læge før brug af salicylat, hvis du tager medicin.

Tag ikke mere end 240 mg pr. dosis, medmindre foreskrevet af en sundhedsfaglig.