Naturlige midler mod ligesår: Lindr smerte og fremme heling

Ligesår forårsager stor smerte og ubehag for mennesker, der er tvunget til konstant sengehvile. Uanset om du er sengefast på grund af sygdom, funktionsnedsættelse eller en kombination, findes der mange naturlige midler, der kan lette smerterne ved dette tilstand. Husk altid at rådføre din læge, før du påbegynder nogen form for kosttilskudsregime til ligesår.

Du har brug for

• Vitamin E-olie
• Antiseptisk pulver
• Aloe vera
• Antibakteriel sæbe
• Vaskelapper

Instruktioner

1. Vitamin E-olie: Anvend vitamin E-olie over hele kroppen under sengehvilen. Giv særlig opmærksomhed til områder, der er mere udsatte for ligesår, såsom albuer, ryg og hofter. Gentag anvendelsen to gange dagligt, så længe du ligger i sengen.

2. Antiseptisk pulver: Strø antiseptisk pulver over eventuelle påvirkede områder dagligt. Anvend pulveret på sårene mindst én gang hvert 4. time.

3. Aloe vera: Smør aloe vera på de kropsdele, der er ramt af ligesår. Anvend så meget, som nødvendigt for at dække sårene tilstrækkeligt. Gentag processen én gang dagligt, indtil ligesårene er helbredt.

4. Antibakteriel vask: Fugt en blød vaskelapper med varmt vand. Tilsæt en dråbe antibakteriel sæbe (størrelse som en 2-krone) og vask grundigt alle kropsdele, der er udsatte for ligesår. Gentag to gange dagligt, om morgenen og om aftenen, for at holde kroppen fri for bakterier, der kan forårsage ligesår.

5. Skift kropsstilling: Roter din kropsstilling hvert par time for at undgå at hvile i én position i længere perioder. Ved konstant at skifte position kan du forhindre ligesår i at opstå.