Bi-pollen Pulver: Dosering, Fordele & Sikkerhed

Bi-pollen – "Det Perfekte Fødevarer"?

Bi-pollen hyldes af nogle naturhelseksperter som det perfekte fødevarer. Dette højt næringstunge pulver indeholder let fordøjelige proteiner og er så rigt på vitaminer og mineraler, at det er sagt, at man kunne leve et sundt liv ved at indtage bi-pollen alene i lang tid. Det siges at fornye og genoprette kroppen, give energi, bekæmpe kræft og endda hjælpe med at lindre eller eliminere allergier. Før du tilføjer bi-pollen til din kost, sørg for at forstå de sikre doser for at undgå en potentiel allergisk reaktion.

Ding Du Har Brug For

• Bi-pollen
• Måleskeer

Instruktioner

1. Trin 1: Mål 1/2 til 1 tsk. bi-pollen. Nogle mennesker oplever allergiske reaktioner til bi-pollen, så det er vigtigt at starte lille og bygge din dosis.
2. Trin 2: Tag bi-pollen-pulveret 20 til 30 minutter før dit morgenmad. Tag det ikke med varme drikkevarer såsom kaffe eller te, fordi varme kan nedbryde nogle af de helbredende egenskaber af bi-pollen.
3. Trin 3: Øg din bi-pollen-dosis med 3 granuler hvert 3. til 4. dage, indtil du har nået en dosis på hvor som helst fra 1 tsk. til 1 spiseske. Mængden, du tager, vil bestemme din reaktion til pollen, dine symptomer og dine kostbehov.
4. Trin 4: Giv børn bi-pollen-pulver på samme måde, starter med en dosis på bare 3 granuler før morgenmad. Øg et barns dosis med 1 granulat hvert par dage og overvåg barnet tæt for reaktioner. Børn bør tage højst 1/2 tsk. hver dag.
5. Trin 5: Bland bi-pollen med væske, såsom smagfuld juice, hvis børn eller voksne har svært ved at sluge pulveret, eller ikke kan lide smagen. Sørg for, at væsken er stuetemperatur eller koldere.