Gurkemeje: Medicinske fordele og curcumins kraft

En 4000 år gammel lægeplante

Gurkemeje har været et hjørnesten i indisk ayurvedisk medicin og kinesisk medicin i næsten 4.000 år. Moderne videnskab har bekræftet, at curcumin – den aktive forbindelse i gurkemeje – har en række potentielle sundhedsmæssige fordele.

Fordøjelse og lever

Gurkemeje har traditionelt anvendt til fordøjelsesbesvær. Curcumin stimulerer galdeblæren til at producere galde, hvilket kan forbedre fordøjelsen og forebygge galsten. Studier viser, at gurkemeje kan hjælpe patienter i remission fra ulcerøs colitis med at forblive symtomfrie længere. Advarsel: Gurkemeje kan øge mavesyren og anbefales ikke til personer med mavesår.

Krebs

Gurkemeje er ingen erstatning for konventionel kræftbehandling, men forskning tyder på, at curcumin kan øge effektiviteten af standardbehandlinger mod visse kræftformer (prostata, bryst, hud, tyktarm). Curcumin kan hindre nyblodannelser til tumorer (angiogenese) og beskytte celler mod oxidativ skade som antioxidant.

Inflammation og ledsmerter

Gurkemeje reducerer inflammation og kan lindre smerter og hævelse ved osteoartrose. I ayurvedisk medicin bruges det til reumatisk artrite, muskel- og ledsmerter samt genoptræning efter operation. Mange yogaøvende bruger det for at holde led bevægelige med alderen.

Hjerte-kar-sygdomme

Curcumin kan forhindre blodpropper ved at hæmme blodpladeaggregering. Det kan potentielt forebygge hjerteinfarkt og apopleksi, især i kombination med konventionel medicin. Nogle studier antyder, at det kan sænke LDL-kolesterol ("dårligt kolesterol"), men pålidelige humane studier mangler endnu.

Andre potentielle anvendelser

Foreløbige studier antyder fordele ved diabetes, bakterielle/virale infektioner og uveitis (øjenbetændelse). I ayurvedisk medicin anvendes det eksternt mod skabssyge andre hudlidelser.