Grøn Ler Pakninger: Fordele, Anvendelse & DIY Anvendelsesvejledning

Grøn ler kan bruges internt og topisk til at behandle en bred vifte af uler, herunder migræne, mave-tarm problemer og endda stofoverforbrug. Grøn ler er spiselig, når den korrekt tilberedes, men du bør aldrig simpelthen forbruge ler, du måske har fundet ude selv. Grøn ler pakninger bruges til at behandle problemer fra utsiden af kroppen, og kan bruges hjemme i komfort og sikkerhed.

Ting du har brug for

• Grøn ler
• Bandager
• Varmt vand
• Plastik kar
• Spatel
• Gummihandske
• Træsnedebord

Instruktioner

1. Opret en pasta med din grønne ler ved at lade en klump af den blive vædt i varmt vand. Leren skal være helt neddykket. Du kan lade den i vandet i 15 til 60 minutter. Hvis leren synes at opløse sig i vandet, så er det tid til at fjerne den. Når du gør, skal du finde ud af, at du har skabt en blød, formbar pasta. Placér bandagerne i karret også for at mætte dem med den grønne ler.
2. Masket den grønne ler. Læg den grønne ler på snedebordet og manipuler den med spatlen og dine hænder. Du måske ønske at bære handske for at holde din hud ren. Knæd leren, indtil den let kan spredes. Den skal være som tyk mud. Hvis nødvendigt, returnér klumpen til det varme vand kortvarigt for at gøre den mere pastøs.
3. Anvend leren på det skadede område af kroppen. Du kan bruge spatlen eller dine hænder. Hvis du behandler nylig muskelskade, så anvend leren ca. 2,5 cm tyk. Hvis du behandler en kronisk hudlidelse eller carpaltunnelsyndrom, kan anvendelsen være ca. 1,25 cm tyk. Hvis du behandler migræne eller indre skader, så skal du bruge de mættede bandager.
4. Omslut lags af ler med de mættede bandager. Dette skaber en grøn ler pakning. Hvis du skal lægge pakningen direkte på nakkens bagside, f.eks., så lav en pølse af ler og omslut hele tinget i de mættede bandager. Dette er især effektivt til behandling af migræne og at accelerere heling af blå mærker.
5. Skift ler pakningerne, før de tørker. Afhængigt af tykkelsen kan dette tage 30 minutter eller over en time. For migræne, skift pakningen mellem nakkens bagside og panden hver 20 minutter, indtil den tørker.