Aloe Vera: Naturlige helende egenskaber og anvendelse – UMMC

Aloe Vera – "Naturens stille helbreder"

Aloe vera-planten er berømt for sine helende egenskaber. University of Maryland Medical Center (UMMC) rapporterer, at planten var en af de mest frekvent foreskrevne mediciner i 1700- og 1800-tallet. Aloe vera, der indeholder langkædede sukkerstoffer kaldet polysaccharider, forbliver en af de mest almindeligt brugte planter i USA i dag, hvor mange drikker dens juice eller pålægger den lokalt til behandling af en række lidelser.

Videnskabeligt underbyggede egenskaber

Adaptogen

Ifølge "Aloe Vera: Nature's Silent Healer" har aloe vera adaptogene egenskaber. Det gavner hele kroppen ved at hjælpe med at behandle mange forskellige problemer samtidigt. En person, der drikker aloe vera-juice, kan opdage, at hans artritis, astma og acne alle forbedres samtidigt.

Anti-aging

I "Aloe Vera: Nature's Silent Healer" udtaler Alasdair Barcroft, at aloe vera har unike foryngrende egenskaber. Det øger produktionen af humane fibroblastceller op til 8 gange hurtigere end normal celleproduktion. Fibroblastceller, der er ansvarlige for kollagenproduktion, findes i hudens dermis. Soludsætning og aldring får fibroblaster til at bremse kollagenproduktionen. Barcroft angiver, at Dr. Ivan Danhof, en aloe vera-ekspert, fandt, at planten fremskynder kollagenproduktionsprocessen, hvilket hjælper med at forhindre rynker og alderspleje.

Antiinflammatorisk

Udover at stimulere hudvækst og -reparation rapporterer UMMC, at aloe vera indeholder aktive stoffer, der hjælper med at reducere smerte og inflammation. Disse egenskaber gør aloe vera til en effektiv behandling af mindre forbrændninger og hudirritationer. Desuden har studier vist, at aloe vera hjælper patienter med milde forbrændninger med at genoprette sig op til 9 dage hurtigere (UMMC).

Fordøjelsessystem

HerbWisdom.com beskriver aloe vera som "det fineste kendte tyktarmrens". Dens antiinflammatoriske egenskaber kan lette fordøjelsesklager som halsbrænd og ulcera. Forskere ved All 4 Natural Health rapporterer, at aloe vera har tre antiinflammatoriske fedtsyrer, der hjælper fordøjelsestraktten med at fungere jævnt. Aloe forhindrer også forsurning, en almindelig årsag til fordøjelsesforstyrrelser i mave, tyktarm og tyndtarm, ved at alkalicisere fordøjelsessafterne.

Generel velvære

Aloe Vera er også et kraftfuldt antioxidans og hjælper kroppen med at ødelægge frie radikaler (kræftdannende agenter) ifølge "Aloe Vera: Nature's Silent Healer". Det er også rigt på vitaminer C, A, B12 og E og indeholder protein, calcium, magnesium, zink og essentielle fedtsyrer. HerbWisdom.com angiver, at US FDA i 1994 godkendte aloe vera til behandling af HIV. Desuden kan det i koncentrerede doser stimulere hvide blodlegemers produktion, som hjælper med at bekæmpe infektioner, virus og tumorer.

Anvendelsesformer

• Gel (frisk fra blad): Bedst til ydre brug – forbrændninger, sår, acne, solbrændt hud.
• Juice (indvendig): 30-60 ml dagligt til fordøjelse, immunsystem, inflammation.
• Supplementer: Pulver/kapsler – vælg kvalitetsprodukter uden tilsætningsstoffer.

Forholdsregler

• Undgå indvendig brug ved graviditet/amning (kan stimulere livmoder-kontraktioner).
• Kan interagere med diabetesmedicin (blodsukkersænkende), diuretika og blodfortyndende.
• Latekslag (gul væske under bladhuden) kan give diarré og kramper – brug indre gel kun.