Naturlig lindring ved perimenopause: Udforskning af kinesiske urteremidier

Perimenopause er tidsrummet, hvor en kvinde overgår fra sine frugtbare år ind i overgangsalder på grund af det gradvise fald i østrogenniveauer. Perimenopause kan begynde så tidligt som i slutningen af 30'erne eller så sent som i tidlig 50'ere. Tegn på denne forandring kan inkludere ændring i menstruationsfrekvens (tættere eller længere væk), ændring i menstruationsstyrke (lettere eller tungere), hedeudslag, humørsvingninger, vaginal tørhed, nattsved og ændringer i søvnmønstre. Hver kvindes oplevelse er forskellig og baseret på hendes egen biologiske kemi. Urter kan hjælpe nogle kvinder med at håndtere perimenopausale forandringer.

Dong Quai

Traditionel kinesisk medicin bruger dong quai til at behandle mange kvindelige reproduktive problemer, herunder perimenopause og overgangsalder. Ifølge University of Maryland Medical Center lindrer denne urt hedeudslag hos nogle kvinder. Forskere tror, at dong quai kan være hjælpsom for kvinder, fordi det producerer østrogene effekter i kroppen, men forskningen på denne urt er modstridende. Traditionel kinesisk medicin bruger dong quai til at balancere kvindelige hormonniveauer.

Dong quai anbefales ikke til kvinder, der er i risiko for hormonafhængige kræftsygdomme eller kvinder, der er gravide. Dong quai kan øge følsomheden over for sollys i store doser, og omtanke anbefales derfor.

Geng Nian Le

En randomiseret kontrolleret studie i „Journal of Alternative and Complementary Medicine“ dateret 15. jan. 2009 rapporterede, at formuleringen af geng nian le blev testet for at bestemme dens effektivitet i behandling af perimenopausale kvinder med depressionssymptomer. Studiets emner rapporterede forbedring af depressive symptomer uden synlige bivirkninger. Studiet noterede også, at hormonniveauerne ændrede sig med en fald i follikelstimulerende hormon og en stigning i østrogen. Studieforfatterne anbefalede, at geng nian le viste lov som en behandling.

Fo Ti

Ifølge „The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism“ producerer fo ti lignende østrogene effekter som soja og kan hjælpe kvinder med at håndtere overgangssymptomer. Dr. Karen Prestwood fra Center on Aging ved University of Connecticut Health Center rapporterer, at traditionel kinesisk medicin bruger fo ti som en adaptogen og en måde at balancere yin med yang for at reducere overgangssymptomer. Prestwood anbefaler, at forskere fokuserer på dette og andre traditionelle kinesiske urteremidier for at hjælpe kvinder med at håndtere de forandringer, der følger med overgangsalder.

Rehmannia

Traditionel kinesisk medicin anbefaler rehmannia til behandling af nattsved og uregelmæssige menstruationer. 1991-udgaven af „The Chinese Journal of Traditional and Western Medicine“ rapporterede om en humanstudie ved brug af Rehmannia 6 Formula til at lindre overgangssymptomer. Resultaterne af studien demonstrerede en stigning i østrogen, et fald i follikelstimulerende hormon, og et fald i luteinisende hormon, der faldt til præmenopausale niveauer. Rehmannia bruges i flere traditionelle kinesiske medicinske formler, der behandler overgangssymptomer.