Hvidløgskapsler: Fordele, bivirkninger og forskning – en omfattende guide

Hvidløg er blevet brugt som en krydderi og en medicin i tusinder af år. Det blev spist af egyptiere under faraoernes tid og af gravgravere under den sorte pest. Mere nylig har hvidløgs ekstremt høje antioxidanter ført til flere studier af dets effektivitet som et middel mod hjerte-sygdomme, højt blodtryk, kræft, parasitter og almindelig forkyelse. Laboratorie-studier involverer normalt aged hvidløg-ekstrakt og tørrede hvidløgskapsler. University of Maryland Medical Center siger, at hvidløg har meget lav toksicitet, men kan forårsage nogle bivirkninger.

Ualmindelige bivirkninger

Udover ret kraftig ånde, har hvidløg sjældent en negativ effekt på kroppen. Hos nogle mennesker har det dog været kendt at forårsage træthed, hovedpine, svimmelhed, hududslæt og astmatiske reaktioner. Hvidløg-pille-popperne kan opleve mangel på appetit og muskel-smerter. Urten og kapslerne kan bidrage til en forstyrret mave eller en følelse af blæstning, til halsbrænd, flatulens og diaré.

Pre-operations forebyggelsesforhold

Hvidløg er et blodfortyndende middel. Det kan øge risikoen for blødning under operation eller fødselsaflevering. Linus Pauling Institute rapporterer, at hvidløg kan øge effekterne af warfarin, et blodfortyndende middel. Hvis du tager warfarin eller aspirin, rådfør din læge før tilføjelse af hvidløgskosttilskud til din kost.

Fiskeolie og hvidløg

Hvidløg er meget smagfuld, når det koges med fisk, men hvidløg-ekstrakt måske ikke er det perfekte valg at forbruge med fiskeolier. Hvidløg har antiplatelet-egenskaber, der forbedrer mediciner og kosttilskud, der blokerer trombocyter fra at klumpe. Nogle mediciner, der måske ikke blander sig vel med hvidløg, er indomethacin, dipyridamol, Plavix og andre antikoagulanter som højt-doseret fiskeolie og vitamin E.

Hvidløg og anti-HIV mediciner

Hvidløg kan måske mindske niveauerne af protease-hæmmere i blodet ifølge University of Maryland Medical Center. Protease-hæmmere forhindrer virus som HIV i at replikere og har vist sig at være effektive ved at reducere eller eliminere spor af virus fra blodet. Hvidløg bør tages kun under en læges overvågning, hvis du er receptbelagt indinavir, ritonavir, saquinavir eller en anden protease-hæmmer.