Urter til Menstruation: Naturlige Midler & Fordele

Uregelmæssig menstruation

Menstruation kan forsinkes på grund af stress, kost, motion og forstyrrelse af rutine. Der findes flere emmenagog-urter, der bruges til at stimulere menstruation ved at lindre blodfordøjelse og aktivere reproduktiv systemet. Det er nyttigt at vide, hvorfor menstruationen er forsinket, når man vælger et urtete. For eksempel er bijvoet mere nyttig, hvis menstruation er blokeret af nervøs spænding, da den lindrer smerter og åbner kredsløbet og nervesystemet. Alternativt kan du købe en urteblanding, der indeholder flere emmenagog-urter, eller starte med et populært urtete-middel som persille.

Ting, du har brug for

• Vand
• Urtete
• Kogepande
• Tekande
• Tekugle (tea ball)

Instruktioner

1. Kog vand: Kog en pande vand på en varmekilde.
2. Tilføj te: Tilføj urtete-posen og tag fra varmen. Lad teen trække i 5 minutter. Hvis du bruger friske persilleblade, tilføj ¼ kop og lad dem koge i 5 minutter. Si bladene ud og bortskaff dem.
3. Løste blade: Placér løse blad urteblandinger i en tekugle. Sæt tekuglen i en kop eller tekande og fyld den med kogende vand, ca. 8 oz. til en kop. Dæk koppen eller tekanden og lad trække i 5 minutter.
4. Drik: Drik 3 eller 4 koppe persille-te for at stimulere menstruationsblødning eller som anbefalet, hvis du bruger en urteblanding.