Glutathion: Er Det Sikkert? Fordele, Risici og Hvad Videnskaben Siger

Glutathion er et protein, der naturligt produceres af leveren. Dette protein er lavet af glutaminsyre, cystein og glycin, tre naturligt forekommende aminosyrer. Glutathion fungerer som et antioxidans og hjælper med at opretholde kroppens immunsystem.

Sikkerhedsrisici

Ifølge MSDS-arket ved Oxford University's Physical and Theoretical Chemistry Laboratory er glutathion opført som en ikke-toksisk, ikke-farlig stof. Healthline.com tilføjer, at glutathion er sikkert for de fleste voksne. Der var ingen dokumenterede bivirkninger per 2010.

Overvejelser

Glutathion forekommer naturligt i mange fødevarer. Dr. Dean Jones fra Emory Universitet angiver, at de fleste mennesker, der spiser sunde dieter med regelmæssige portioner af frugter, grøntsager og frisk kød, sandsynligvis modtager nok glutathion i deres kost til at gøre et tilskud unødvendigt. Mennesker med dårlige dieter er dog sandsynligvis mangel på dette essentielle antioxidans.

Effekter

Ifølge MedicineNet.com-forfatter Alison Palkhivala bruges glutathion til at behandle mange sygdomme, herunder aldersrelaterede sygdomme såsom Alzheimer og Parkinsons sygdom, og visse typer kræft. Proteinet absorberes ikke godt i kroppen, når taget oral, og administreres normalt intravenøst for at bekæmpe alvorlige sygdomme. Healthline.com tilføjer, at orale tilskud ikke synes at øge glutathion-niveauerne på cellulært niveau.